{"id":603665,"date":"2024-03-31T14:29:59","date_gmt":"2024-03-31T17:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/agenciabrasilia.df.gov.br\/?p=603665"},"modified":"2024-03-31T14:29:59","modified_gmt":"2024-03-31T17:29:59","slug":"r-parque-da-cidade-e-referencia-para-treinos-de-grupos-de-corrida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenciabrasilia.df.gov.br\/2024\/03\/31\/r-parque-da-cidade-e-referencia-para-treinos-de-grupos-de-corrida\/","title":{"rendered":"Parque da Cidade \u00e9 refer\u00eancia para treinos de grupos de corrida"},"content":{"rendered":"

Quem passeia pelo Parque da Cidade encontra, al\u00e9m de muito verde, um local prop\u00edcio para a pr\u00e1tica de esporte. Atividades como a corrida, caminhada, patins, futev\u00f4lei e ciclismo s\u00e3o as mais comuns de serem vistas. \u00c9 l\u00e1 tamb\u00e9m que projetos esportivos t\u00eam encontrado espa\u00e7o para incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis entre a comunidade.<\/span><\/p>\n

\"\"

V\u00e1rias modalidades esportivas, como o ciclismo, encontram no Parque da Cidade um local prop\u00edcio para a pr\u00e1tica | Foto: Divulga\u00e7\u00e3o\/Secretaria de Esporte e Lazer<\/p><\/div>\n

\u201cO Parque da Cidade \u00e9 nossa refer\u00eancia em espa\u00e7o livre para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica\u201d, afirma Gaby Gon\u00e7alves, idealizadora do projeto Supera\u00e7\u00e3o DF, promovido por uma r\u00e1dio local. \u201c\u00c9 um espa\u00e7o extremamente democr\u00e1tico, pois \u00e9 poss\u00edvel praticar v\u00e1rias modalidades nos oferecendo estacionamento, banheiros, pistas bem-sinalizadas, seguran\u00e7a e uma energia que s\u00f3 o Parque da Cidade tem.\u201d<\/span><\/p>\n

\n

\u201cAbrir esse espa\u00e7o para as assessorias e os grupos espec\u00edficos de corridas \u00e9 democratizar a utiliza\u00e7\u00e3o do parque\u201d<\/p>\n

Renato Junqueira, secret\u00e1rio de Esporte e Lazer<\/p>\n<\/div>\n

Com treinos gratuitos no estacionamento 11 do parque, a iniciativa conta, atualmente, com 160 integrantes. \u201cO Supera\u00e7\u00e3o foi criado para motivar, incentivar pessoas a sa\u00edrem da zona de conforto\u201d, detalha Gaby. \u201cN\u00e3o precisa ser atleta, basta querer sair do sedentarismo e se juntar a n\u00f3s. N\u00e3o cobramos mensalidades, e todos s\u00e3o bem-vindos\u201d.<\/span><\/p>\n

Uso democratizado<\/strong><\/p>\n

O secret\u00e1rio de Esporte e Lazer, Renato Junqueira, refor\u00e7a: \u201cAbrir esse espa\u00e7o para as assessorias e os grupos espec\u00edficos de corridas \u00e9 democratizar a utiliza\u00e7\u00e3o do parque\u201d, diz. \u201c\u00c9 essencial apoiar iniciativas como essas, pois n\u00e3o apenas promovem a pr\u00e1tica esportiva, mas tamb\u00e9m estimulam a integra\u00e7\u00e3o social e o bem-estar da comunidade\u201d.<\/span><\/p>\n

H\u00e1 14 anos fornecendo treinamento para caminhada, corrida e triatlo, a Time Assessoria Esportiva tamb\u00e9m marca presen\u00e7a no parque. Com uma base s\u00f3lida de 350 alunos, os integrantes tamb\u00e9m elegeram o local como ponto ideal para as atividades, praticadas regularmente ao longo da semana.<\/span><\/p>\n

A abordagem\u00a0 aos alunos se baseia no hist\u00f3rico de sa\u00fade, disponibilidade e objetivos individuais de cada um. \u201cA partir dessas informa\u00e7\u00f5es, elaboramos um programa de treinamento personalizado e oferecemos diversas op\u00e7\u00f5es de sess\u00f5es presenciais com nossos instrutores para orienta\u00e7\u00e3o direta na execu\u00e7\u00e3o das atividades\u201d, explica o diretor da assessoria, Filipe Albuquerque.\u00a0<\/span>\u201cAs melhorias que v\u00eam sendo feitas no Parque da Cidade trazem mais seguran\u00e7a e comodidade para todos os frequentadores, inclusive para os alunos da, que est\u00e3o mais ass\u00edduos aos treinos no local. O parque estava precisando dessa aten\u00e7\u00e3o\u201d.<\/span><\/p>\n

Pr\u00e1ticas saud\u00e1veis<\/strong><\/p>\n

\n