26/8/20 19:12
Atualizado em 26/8/20 às 19:12

DF registra umidade do ar abaixo de 12% nesta quarta-feira (26)

Os cuidados com a saúde devem ser redobrados.

 Caso o pico de baixa umidade seja registrado novamente nesta quinta-feira (27), o DF entrará em estado de emergência. “É preciso que sejam registrados dois dias consecutivos de umidade abaixo de 12% para entrarmos em estado de emergência, mas de toda forma não deixa de ser um alerta para aumentar os cuidados com a saúde, principalmente de idosos e crianças”, explicou o subsecretário do Sistema de Defesa Civil,  coronel Alan Borges.

Além do estado de emergência, os níveis de umidade são divididos em outros dois níveis: o estado de atenção, quando a umidade fica entre 30% e 20% por cinco dias e o de alerta, quando a umidade ficar abaixo de 20% por três dias consecutivos. Para receber alertas sobre o clima via SMS da Defesa Civil, basta enviar o CEP da residência para o número 40199.

 Orientações importantes 

  Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;

 Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;

  Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;

  Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;

  Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;

  Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;

  Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas

  Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;

  Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;

  Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;

  Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam. Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;

  Ligue ventiladores de teto no modo “exaustor”, com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo “ventilação”, levantam a poeira que se mistura no ar;

  Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.

*Com informações da SSP