Resultado definitivo da seleção do programa Pontes para o Mundo é publicado
Esta matéria foi produzida durante o período de defeso eleitoral (de 4 de julho de 2026 a 25 de outubro de 2026) e, em cumprimento à Lei nº 9.504/1997, está sendo publicada depois da vedação expirada. A Secretaria de Educação (SEEDF) divulgou, nesta quarta-feira (29), o resultado definitivo da seleção do programa Pontes para o Mundo. A relação dos 400 estudantes selecionados foi publicada nos sites da SEEDF e do programa. Os contemplados participarão de um intercâmbio no Reino Unido, Canadá, França e Espanha, no segundo semestre deste ano. Após a publicação do resultado, os alunos selecionados deverão acompanhar as orientações da secretaria e cumprir as próximas etapas do processo, que incluem a entrega de atestado de saúde e da autorização de viagem, a participação nas reuniões preparatórias, a emissão do passaporte e os demais procedimentos necessários para o embarque. Os prazos de cada fase serão informados aos estudantes e seus responsáveis pelos canais oficiais do programa. Estudantes selecionados pelo Pontes para o Mundo deverão acompanhar as orientações da Secretaria de Educação e cumprir as próximas etapas do processo e os demais procedimentos necessários para o embarque | Foto: Felipe de Noronha/SEEDF Além disso, será necessário apresentar a documentação prevista no edital e nas orientações complementares do programa, incluindo os documentos pessoais do aluno e dos responsáveis, bem como as autorizações exigidas para a viagem internacional. O intercâmbio terá duração aproximada de três meses. Durante esse período, os participantes frequentarão instituições de ensino e participarão de atividades acadêmicas e culturais no país de destino. *Com informações da Secretaria de Educação
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Mudanças após os 40 anos podem afetar a qualidade de vida da mulher
Aos 57 anos, a assistente administrativa Ieda Soares percebeu que a menopausa trouxe mudanças que ela não esperava. Cansaço, dificuldade de concentração e alterações no corpo passaram a fazer parte da rotina. O que parecia ser apenas uma fase passageira mostrou a importância de compreender as transformações do organismo e buscar orientação médica. Ieda Soares, assistente administrativa: no início, ela sentiu cansaço, dificuldade de concentração e alterações no corpo | Fotos: Divulgação "No início, achei que seria um alívio, mas vieram outros desafios: cansaço, dificuldade de concentração e mudanças no corpo. É uma fase em que você precisa se conhecer de verdade e buscar orientação médica adequada", relata Ieda. A experiência dela é semelhante à de milhões de mulheres. Ondas de calor repentinas, alterações no sono, diminuição da libido e dificuldade de concentração estão entre os sintomas que podem surgir a partir dos 40 anos. Muitas vezes, eles são confundidos com estresse, excesso de trabalho ou até depressão, quando, na verdade, podem indicar o início do climatério, período de transição que antecede a menopausa. "É semelhante à adolescência. Assim como a puberdade não acontece de um dia para o outro, essa transição também ocorre ao longo de vários anos. A menopausa, que é a última menstruação, é apenas um evento dentro desse processo" Ana Carolina Ramiro, ginecologista e obstetra do Hospital Regional de Santa Maria A ginecologista e obstetra Carolina Ramiro, do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), explica que climatério e menopausa não são sinônimos. O climatério corresponde a todo o processo de transição hormonal vivido pela mulher, enquanto a menopausa é a última menstruação, confirmada após 12 meses consecutivos sem ciclo menstrual. "É semelhante à adolescência. Assim como a puberdade não acontece de um dia para o outro, essa transição também ocorre ao longo de vários anos. A menopausa, que é a última menstruação, é apenas um evento dentro desse processo", esclarece. Reposição hormonal pode ser uma aliada Segundo a médica, a redução da produção hormonal costuma começar entre os 40 e 45 anos e pode provocar diferentes sintomas. O mais importante é que a mulher não normalize esse desconforto e procure atendimento médico quando as alterações começarem a interferir na qualidade de vida. Durante muitos anos, a terapia de reposição hormonal foi cercada por dúvidas e receios. Atualmente, as evidências científicas mostram que, para a maioria das mulheres, o tratamento pode ser feito com segurança, desde que seja indicado e acompanhado por um profissional. "Hoje sabemos que é um protocolo seguro para a grande maioria das pacientes. Existem contraindicações específicas, como casos de câncer de mama ativo ou histórico da doença, mas cada mulher deve ser avaliada individualmente", explica Ana Carolina. Além de aliviar sintomas como ondas de calor, insônia e alterações de humor, a reposição hormonal também contribui para a proteção da saúde óssea e cardiovascular. Outro benefício é a prevenção da síndrome geniturinária da menopausa, condição que provoca ressecamento e afinamento dos tecidos da região genital e urinária. Ana Carolina Ramiro, ginecologista e obstetra do HRSM: "Atividades como musculação, pilates e exercícios de resistência são muito importantes. Elas ajudam a preservar a massa muscular e a fortalecer os ossos" Reposição hormonal não substitui hábitos saudáveis Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de mulheres estarão na fase pós-menopausa até 2030. O dado reforça a importância de ampliar o acesso à informação e ao acompanhamento médico para que essa etapa da vida seja vivida com mais saúde e qualidade. Apesar dos benefícios da reposição hormonal, Ana Carolina Ramiro ressalta que o tratamento deve estar associado à adoção de hábitos saudáveis. "Atividades como musculação, pilates e exercícios de resistência são muito importantes. Elas ajudam a preservar a massa muscular e a fortalecer os ossos. Ter uma alimentação equilibrada também desempenha papel essencial para a saúde e o bem-estar", destaca. Além da prática regular de atividade física e de uma alimentação equilibrada, manter o acompanhamento ginecológico permite identificar precocemente as mudanças hormonais e definir, de forma individualizada, o tratamento mais adequado para cada mulher.
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Projeto oferece acolhimento a familiares e acompanhantes internados
Esta matéria foi produzida durante o período de defeso eleitoral (de 4 de julho de 2026 a 25 de outubro de 2026) e, em cumprimento à Lei nº 9.504/1997, está sendo publicada depois da vedação expirada. Uma internação transforma a rotina de toda a família. Enquanto o paciente enfrenta o tratamento e o processo de recuperação, familiares e acompanhantes também convivem com a preocupação, o desgaste emocional e longos períodos dentro do ambiente hospitalar. Para acolher quem permanece ao lado dos pacientes, o Humanizar criou o projeto Cuidar de Quem Cuida, iniciativa que oferece escuta, apoio emocional e momentos de bem-estar aos acompanhantes em hospitais e unidades de pronto atendimento (UPAs) da rede pública de saúde do Distrito Federal. A ação foi realizada na última terça-feira (28), no Pronto-Socorro do Hospital de Base (HBDF). Durante a atividade, os participantes realizaram exercícios de respiração guiada, alongamentos, técnicas de relaxamento e momentos de escuta. As ações proporcionaram uma pausa na rotina intensa vivida dentro do ambiente hospitalar e reforçaram que quem acompanha o paciente também precisa de cuidado. O Humanizar criou o projeto Cuidar de Quem Cuida, iniciativa que oferece escuta, apoio emocional e momentos de bem-estar aos acompanhantes em hospitais e unidades de pronto atendimento (UPAs) | Foto: Divulgação/Iges-DF Para a chefe do Núcleo de Humanização, Letícia Ângelo, acolher os acompanhantes fortalece toda a rede de apoio ao paciente. "Muitas vezes, o acompanhante passa dias no hospital, dorme pouco, se movimenta pouco e vive sob intensa carga emocional. Criar um espaço de escuta e acolhida é reconhecer que essa pessoa também precisa ser vista e amparada", afirma. Além das atividades de bem-estar, os participantes responderam a uma pesquisa para mapear o interesse em cursos gratuitos de capacitação profissional. A expectativa é que as primeiras turmas sejam realizadas em parceria com o Sebrae e, futuramente, também contem com a participação da Coordenação Multiprofissional do Hospital de Base. "Criar um espaço de escuta e acolhida é reconhecer que essa pessoa também precisa ser vista e amparada" Letícia Ângelo, chefe do Núcleo de Humanização do HBDF Projeto terá encontros quinzenais A previsão é que os encontros ocorram a cada quinze dias. Com base nas respostas obtidas na primeira ação, será definido o calendário das próximas atividades e das capacitações. A expectativa é que o Cuidar de Quem Cuida se torne uma estratégia permanente de assistência aos familiares e possa ser ampliado para outras unidades administradas pelo IgesDF. *Com informações do IgesDF
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Ação de acolhimento à população em situação de rua ocorre no Plano Piloto e Scia/Estrutural nesta quinta (30)
Nesta quinta (30), a partir das 9h, será realizada, no Plano Piloto e Scia/Estrutural, ação de acolhimento e assistência social a pessoas em situação de rua que quiserem ajuda. Após o atendimento, os pertences serão transportados ao endereço indicado por eles ou, caso não haja um ponto fixo, os objetos pessoais serão levados ao depósito (SIA Trecho 4, lotes 1380/1420), para retirada em até 60 dias, sem qualquer custo para o responsável. A divulgação das ações de acolhimento segue o que foi decidido pelo Supremo Tribunal Federal (STF) no âmbito do julgamento da Arguição de Descumprimento de Preceito Fundamental (ADPF) 976. A decisão determina que o Poder Executivo Distrital divulgue “previamente o dia, o horário e o local das ações de zeladoria urbana nos seus respectivos sites” e que preste “informações claras sobre a destinação de bens porventura apreendidos, o local de armazenamento dos itens e o procedimento de recuperação do bem”. Pontos de ação para quinta (30) no Plano Piloto: 1. L3 Norte, altura da 611; 2. Rua DFL casa 1; 3. Estacionamento ao lado do Ilhas do Lago; 4. Ao lado do Clube da Aeronáutica; 5. Ao lado do posto Melhor; 6. Via L4 Norte, próximo à Via N1 Leste. Pontos de ação no Scia/Estrutural: 1. SCSV Qd 01 Conjunto 12, próximo à estação de bombeamento da rede de esgoto da Caesb; 2. Parque urbano ao lado do Setor Norte - Quadra 04 AE 03, Centro Olímpico e Paralímpico da Estrutural; 3. Q 12, Centro Olímpico Estrutural; 4. Área Especial 23, Setor Central; 5. Setor Oeste Estrutural; 6. Rotatória de entrada da Cidade Estrutural; 7. SCIA, Quadra 2; 8. SCIA, Quadra 01, Conjunto E.
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Simulado integrado fortalece preparação do DF para resposta a acidente aeronáutico
Esta matéria foi produzida durante o período de defeso eleitoral (de 4 de julho de 2026 a 25 de outubro de 2026) e, em cumprimento à Lei nº 9.504/1997, está sendo publicada depois da vedação expirada. A atuação coordenada entre forças de segurança, órgãos de saúde, mobilidade e instituições ligadas ao sistema aeroportuário foi colocada à prova na terça-feira (28/7), durante o Simulado Integrado de Acidente Aeronáutico, coordenado pela Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF). Realizado nas instalações do The Plane Experience, na Asa Sul, o exercício, que mobilizou 112 agentes e 42 viaturas, permitiu avaliar protocolos, tempos de resposta e a integração entre os órgãos responsáveis pelo atendimento a ocorrências de alta complexidade. A simulação reproduziu a queda de uma aeronave em área urbana, com fumaça cenográfica, múltiplas vítimas e necessidade de atuação integrada. Participaram diretamente da operação a SSP-DF, o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF), a Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF), a Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF), o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) e o Departamento de Estradas de Rodagem do Distrito Federal (DER-DF). No cenário, que incluiu a presença de figurantes, foi possível avaliar o controle de acesso e a organização das equipes em uma ocorrência de grande porte | Foto: Divulgação/SSP-DF Durante o treinamento, foram testados procedimentos como reconhecimento da cena, instalação do comando unificado, isolamento da área, busca e salvamento, triagem de vítimas pelo método Start, atendimento pré-hospitalar, regulação médica e transporte para unidades de saúde. O cenário também incluiu figurantes representando familiares e curiosos, permitindo avaliar o controle de acesso e a organização das equipes em uma ocorrência de grande porte. Sem prejuízos à população Na área de mobilidade, os impactos foram pontuais, restritos à circulação das viaturas e ambulâncias. Não houve interdição da Via L3 Sul, apenas orientação temporária do tráfego para garantir a prioridade dos veículos de emergência. A atuação integrada entre Detran-DF e DER-DF assegurou a fluidez viária, sem prejuízos à população ou a instituições da região. A PCDF participou do exercício com as atribuições que desempenha em acidentes dessa natureza, envolvendo preservação do local, investigação, além de diferentes especialidades, como perícias de engenharia aeronáutica, médico-legal, de incêndio e exames relacionados aos impactos da ocorrência. O acionamento da simulação foi realizado pela Inframerica, conforme os protocolos da Operação Aeroporto. A concessionária participou como parceira institucional e observadora técnica. Também acompanharam o exercício representantes da Infraero, Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), Força Aérea Brasileira (FAB) e Força Nacional do SUS. Os registros e tempos de resposta obtidos durante a atividade serão consolidados em relatórios técnicos que subsidiarão o aperfeiçoamento dos protocolos e o fortalecimento da preparação do Distrito Federal para situações críticas e emergências de alta complexidade. *Com informações da SSP-DF
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Condomínios 15 e 16 do Itapoã Parque são entregues para moradores
Esta matéria foi produzida durante o período de defeso eleitoral (de 4 de julho de 2026 a 25 de outubro de 2026) e, em cumprimento à Lei nº 9.504/1997, está sendo publicada depois da vedação expirada. Ao longo da segunda-feira (27/7), os futuros moradores do Itapoã receberam os 256 apartamentos dos condomínios 15 e 16 do Itapoã Parque. A entrega das chaves foi realizada pela construtora JC Gontijo Engenharia, responsável pela execução dos empreendimentos. As unidades foram destinadas a beneficiários habilitados no programa habitacional Morar Bem. Com essa nova etapa, a Codhab-DF alcança a marca de 8.422 unidades habitacionais entregues no Itapoã Parque desde 2019. Os imóveis apresentam duas configurações. No Condomínio 15, os apartamentos possuem dois quartos e 46,40 m² de área privativa. Já no Condomínio 16, as unidades contam com três quartos e 59,85 m². As moradias também dispõem de área de serviço, banheiro social e ambientes planejados para proporcionar mais conforto às famílias. As unidades foram destinadas a beneficiários habilitados no programa habitacional Morar Bem | Foto: Divulgação/Codhab-DF O presidente da Codhab-DF, Marcelo Fagundes, celebrou a conclusão de mais uma etapa do empreendimento. “É uma grande vitória para cada um dos moradores e para as pessoas que tanto precisavam da primeira moradia. São famílias que realizam o sonho da casa própria em um condomínio completo, com a estrutura necessária para viver com dignidade, criar os filhos e construir uma nova história”, destacou. Sobre o programa O Morar Bem é o programa habitacional que organiza o cadastro, a habilitação e a indicação de famílias para unidades habitacionais de interesse social. Por meio dele, a Codhab-DF acompanha os candidatos durante as etapas do processo e viabiliza o acesso à casa própria para aqueles que atendem aos critérios da política habitacional. *Com informações da Companhia de Desenvolvimento Habitacional do Distrito Federal (Codhab-DF)
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Agências do trabalhador têm vagas com salários de até R$ 5 mil nesta quinta-feira (30)
As agências do trabalhador do Distrito Federal oferecem, nesta quinta-feira (30), 821 vagas para candidatos em busca de uma oportunidade no mercado de trabalho. As chances contemplam profissionais de diferentes níveis de escolaridade, com ou sem experiência, incluindo quem busca o primeiro emprego. O maior salário entre as vagas disponíveis é para o cargo de chef de cozinha, com cinco vagas na Asa Sul e remuneração de R$ 5 mil, além dos benefícios. Outro cargo que se destaca pela quantidade de vagas oferecidas é o de operador de caixa, com 141 oportunidades. A remuneração chega a R$ 1,7 mil, além dos benefícios. Para participar dos processos seletivos, basta cadastrar o currículo no aplicativo da Carteira de Trabalho Digital (CTPS) ou ir a uma das 16 agências do trabalhador, das 8h às 17h, durante a semana. Mesmo que nenhuma das oportunidades do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram. Empregadores e empreendedores que desejam ofertar vagas ou utilizar o espaço das agências do trabalhador para as entrevistas podem se cadastrar pessoalmente nas unidades ou pelo e-mail. Pode ser utilizado, ainda, o Canal do Empregador.
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Aprova DF oferece preparação gratuita para concursos e vestibulares; veja como participar
Esta matéria foi produzida durante o período de defeso eleitoral (de 4 de julho de 2026 a 25 de outubro de 2026) e, em cumprimento à Lei nº 9.504/1997, está sendo publicada depois da vedação expirada. Quem deseja se preparar para concursos públicos ou vestibulares, de forma gratuita, pode participar do Aprova DF, projeto voltado a estudantes de nível médio e superior que oferece aulas com professores especializados em disciplinas cobradas nos principais processos seletivos do país. As atividades são realizadas aos sábados e domingos, das 8h às 17h, no Edifício Oscar Alvarenga, no Setor Comercial Sul, em Brasília. O formato foi pensado para facilitar a participação de estudantes que trabalham ou conciliam outras atividades durante a semana. Além das aulas, os participantes recebem material didático, apostilas impressas, kits escolares e alimentação | Foto: Divulgação/Sejus-DF O conteúdo contempla disciplinas como Língua Portuguesa, Matemática, Redação, Raciocínio Lógico, Informática, Direito Constitucional, Direito Administrativo, Atualidades, Realidade Brasileira e Lei Orgânica do Distrito Federal (LODF), importante para quem pretende disputar vagas em concursos públicos locais. Além das aulas, os participantes recebem material didático, apostilas impressas, kits escolares e alimentação, contribuindo para melhores condições de aprendizagem ao longo do curso. Desde sua criação, em julho de 2024, o Aprova DF já emitiu mais de 411 mil ingressos para os aulões gratuitos. Somente no primeiro semestre deste ano, o projeto atendeu 126.209 estudantes, consolidando-se como uma das maiores iniciativas gratuitas de preparação para concursos e vestibulares do país. Como se inscrever As inscrições são realizadas por disciplina e podem ser feitas de duas formas: • Pela internet, no site www.aprovadf.com.br; • Presencialmente, no local onde as aulas são ministradas. Caso ainda existam vagas disponíveis, também é possível fazer a inscrição diretamente nos dias em que os aulões ocorrem. Serviço → Quem pode participar: estudantes de nível médio e superior → Quando: sábados e domingos, das 8h às 17h → Onde: Edifício Oscar Alvarenga, Setor Comercial Sul, Brasília → O que é oferecido: aulas preparatórias para concursos públicos e vestibulares, material didático, apostilas, kits escolares e alimentação. *Com informações da Sejus-DF
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