GDF conquista o maior prêmio de Qualidade de Vida no Trabalho da América Latina
O Governo do Distrito Federal (GDF) alcançou nesta quarta-feira (3), em São Paulo, um marco importante. Por meio da Secretaria-Executiva de Valorização e Qualidade de Vida (Sequali), a Secretaria de Economia (Seec-DF) recebeu o Prêmio Nacional de Qualidade de Vida (PNQV) — a maior e mais respeitada premiação da América Latina dedicada a reconhecer programas que transformam a rotina de trabalhadores nos ambientes corporativos. Entre empresas e órgãos públicos, premiação deste ano teve 18 indicados | Foto: Divulgação/Seec-DF O PNQV simboliza o reconhecimento do compromisso de cuidar de quem cuida da população todos os dias. Promovido pela Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV), o prêmio chegou à 28ª edição valorizando instituições que investem em ações efetivas de saúde, bem-estar e desenvolvimento humano. Nesta edição, 18 empresas e órgãos públicos foram contemplados. “O PNQV confirma nosso protagonismo nacional em qualidade de vida no trabalho”, ressaltou o secretário de Economia, Daniel Izaias de Carvalho. “Cuidar dos servidores fortalece a administração pública e valoriza as pessoas. Esse resultado confirma a atuação do GDF na construção de um ambiente mais humano, moderno e comprometido com quem entrega serviços essenciais todos os dias à população.’’ O secretário-executivo de Valorização e Qualidade de Vida, Epitácio Júnior, que representou o GDF na cerimônia de premiação, reforçou: “Somos agora três vezes certificados, lado a lado com as maiores empresas do Brasil e grandes multinacionais — uma conquista excepcional para a administração pública”. Qualidade de vida na prática O reconhecimento do PNQV nasce de um conjunto de iniciativas que, ao longo dos últimos anos, têm transformado o ambiente de trabalho e a vida dos servidores públicos do DF. São ações que integram cuidado, saúde, acolhimento, formação e valorização profissional, sempre com foco no bem-estar integral. [LEIA_TAMBEM]Veja abaixo alguns dos programas e projetos que fortalecem a PNQV. Espaço Qualidade de Vida ⇒ Local de convivência que oferece conforto e praticidade aos servidores e colaboradores do Distrito Federal. O ambiente reúne diversas áreas pensadas para o bem-estar, como refeitório, sala de jogos, sala de estudo, sala de descompressão e leitura, sala de meditação, sala de inovação e atendimento multidisciplinar em saúde Academia Buriti ⇒ Referência em incentivo à prática regular de exercícios, contribuindo para mais saúde, disposição e prevenção de doenças Proamis ⇒ Programa de Atenção Materno-Infantil, que acompanha gestantes, puérperas, lactantes e tentantes, oferecendo cuidado especializado e humanizado Berçário Institucional Buriti ⇒ Espaço seguro e acolhedor para crianças, permitindo que mães servidoras desenvolvam suas atividades com mais tranquilidade Selo QualiVida ⇒ Certificação que reconhece órgãos que implementam boas práticas de saúde e bem-estar no ambiente de trabalho Clube de Desconto ⇒ Iniciativa que amplia o acesso dos servidores a produtos e serviços por valores diferenciados DF Superior ⇒ Programa que concede desconto nas instituições de ensino superior Projetos culturais e de integração ⇒ Voz da Casa, Feira Pet, Brasília em Foto e o Concurso de Desenho fortalecem vínculos, revelam talentos e promovem pertencimento Capacitações ⇒ Ações de formação continuada voltadas ao desenvolvimento e à capacitação dos servidores em temas de qualidade de vida Consultorias técnicas ⇒ Apoio especializado da equipe da Sequali para que cada órgão desenvolva programas de QVT adequados às suas necessidades Política de Bem-Estar e Saúde Mental ⇒ Lançada por meio do Decreto nº 47.412, de 4 de julho deste ano, a política é voltada aos servidores públicos do Distrito Federal e tem como objetivo desmistificar temas relacionados à saúde mental, fomentar a psicoeducação e fortalecer uma cultura organizacional baseada no acolhimento, no apoio mútuo e na valorização da saúde integral. Busca, também, prevenir o adoecimento e promover ambientes de trabalho saudáveis, seguros e produtivos. *Com informações da Secretaria de Economia
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2ª Caminhada no Ritmo da Vida mobiliza moradores no Riacho Fundo
Aos 79 anos, Gonçala Gomes não escondeu a satisfação de dedicar a manhã de sábado (20) à prática de atividades físicas. “Caminhei um pouco, fiz auriculoterapia e ainda aproveitei o lanche. Acho importante porque, além de se exercitar, temos muitas orientações de saúde”, contou, ao lado de outros moradores que ocuparam o Parque Ecológico do Riacho Fundo na 2ª Caminhada no Ritmo da Vida. A iniciativa, promovida pela Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF), ocorreu das 8h às 12h e reuniu moradores, profissionais de saúde e parceiros que apoiaram a ação. O objetivo foi incentivar hábitos saudáveis e prevenir doenças cardiovasculares, que, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), estão entre as principais causas de morte no país. A 2ª Caminhada no Ritmo da Vida, promovida pela SES-DF, reuniu cerca de 100 pessoas entre moradores, profissionais de saúde e parceiros que apoiaram a ação | Fotos: Matheus Oliveira/Agência Saúde-DF O superintendente da Região de Saúde Centro-Sul, Ronan Garcia, destacou que a iniciativa reforça a importância da união da comunidade em torno da promoção da saúde. “Quando caminhamos juntos, não é apenas exercício físico, é também um gesto coletivo de cuidado, de fortalecimento da comunidade e de incentivo à adoção de práticas que aumentam a qualidade de vida”, afirmou. [LEIA_TAMBEM]Cuidado integral Além da caminhada, os participantes tiveram acesso a serviços gratuitos de saúde. Foram oferecidas práticas integrativas em saúde (PIS), como yoga e auriculoterapia, vacinação do calendário adulto (exceto contra a Covid-19), aferição de pressão e glicemia, além de orientações sobre saúde bucal e alimentação saudável. Também houve orientações de prevenção contra a dengue e de combate a fatores de risco ao desenvolvimento de cardiopatias, como tabagismo, colesterol alto, diabetes, depressão e estresse. A confeiteira Shirlene Vieira, 38 anos, também fez questão de participar. “Já aproveitei a auriculoterapia e ainda vou visitar os outros estandes. Para mim, que tenho ansiedade e depressão, uma ação assim faz toda diferença. Ajuda o corpo, a mente e até o convívio”, disse. Foram disponibilizados serviços gratuitos, como auriculoterapia, vacinação do calendário adulto, aferição de pressão e glicemia, e distribuição de kits odontológicos A diretora substituta da Diretoria Regional de Atenção Primária à Saúde da Região Centro-Sul (Diraps), Patrícia Albuquerque, ressaltou que a proposta é ampliar o alcance da iniciativa. “É um momento de integração, de promoção da saúde física e mental e de aproximação com a população. Nossa intenção é que a caminhada seja realizada anualmente nas localidades de abrangência da Região Centro-Sul, como Candangolândia, Cidade Estrutural, Guará, Park Way, Núcleo Bandeirante, Riacho Fundo, Riacho Fundo II, Setor de Indústria e Abastecimento e Setor Complementar de Indústria e Abastecimento”, explicou. O evento, organizado pela Diraps em conjunto com a Superintendência da Região de Saúde Centro-Sul e outras gerências do território, contou com o apoio da Polícia Militar (PMDF), do Corpo de Bombeiros Militar (CBMDF), da Companhia de Saneamento Ambiental (Caesb) e da Administração Regional do Riacho Fundo, entre outros parceiros. *Com informações da Secretaria de Saúde (SES-DF)
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Polícia Militar do DF encerra Jogos Internos com participação de 550 atletas
A Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) realizou, nesta sexta-feira (19), a solenidade de encerramento dos Jogos Internos da corporação. O evento reuniu cerca de 550 atletas militares em diversas modalidades esportivas, reforçando a relevância da atividade física como instrumento de promoção da saúde e da integração. Os Jogos Internos da PMDF foram encerrados nesta sexta (19), com a participação de aproximadamente 550 atletas | Foto: Divulgação/PMDF A competição contou com disputas de futebol society masculino, futsal feminino, vôlei de areia masculino e feminino, beach tênis, calistenia livre, xadrez, tênis, basquete 3x3 masculino e feminino, corrida de orientação, revezamento livre 10 x 1 km, futevôlei masculino, tênis de mesa e o desafio Rainha da Barra. [LEIA_TAMBEM]Durante o encerramento, a comandante-geral da PMDF, coronel Ana Paula Habka, destacou a importância da iniciativa para o bem-estar dos policiais militares: “Esta é uma de várias medidas para melhorar a qualidade de saúde física e mental de nossos profissionais. O esporte tem um poder transformador na vida de seus participantes”. Os Jogos Internos da PMDF reafirmam o compromisso da corporação em investir no cuidado integral de seus integrantes, incentivando o equilíbrio físico e emocional como pilares fundamentais para o bom desempenho das funções policiais e para a valorização da vida. *Com informações da Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF)
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Cuide-se+ oferece serviços gratuitos de saúde e bem-estar no Parque da Cidade neste sábado (13)
A Secretaria de Atendimento à Comunidade do Distrito Federal (Seac-DF) realiza neste sábado (13), das 9h às 13h, mais uma edição do Cuide-se+, iniciativa gratuita voltada ao bem-estar. A ação ocorre no Parque da Cidade, ao lado da administração, e integra a campanha Setembro Amarelo, reforçando o compromisso do Governo do Distrito Federal (GDF) com a saúde mental da população. O Cuide-se+ oferece reiki, auriculoterapia, yoga, automassagem, meditação, massoterapia e massagem capilar, entre outras atividades gratuitas | Foto: Divulgação/Seac-DF Dados da Previdência Social apontam que, em 2024, o DF registrou 14.771 licenças médicas por transtornos mentais, sendo 5.380 por ansiedade e 4.727 por depressão, entre outros diagnósticos. Somente no primeiro semestre de 2025 já foram contabilizadas 7.176 licenças, das quais 2.555 por ansiedade e 2.338 por depressão. Os números evidenciam a relevância de iniciativas de cuidado e prevenção em saúde mental. A programação do Cuide-se+ inclui reiki, auriculoterapia, yoga, automassagem, meditação, massoterapia, massagem capilar, limpeza de pele e reflexologia, além de atividades de autocuidado e acolhimento infantil. [LEIA_TAMBEM]Também estarão disponíveis serviços de vacinação, com atualização do calendário básico, e testagens rápidas para infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), como hepatite B, hepatite C, sífilis e HIV. “O Cuide-se+ é uma oportunidade para que a comunidade tenha contato com práticas de saúde integrativas e preventivas, que ajudam a reduzir o estresse, fortalecer vínculos sociais e promover o bem-estar coletivo”, destacou a secretária de Atendimento à Comunidade, Clara Roriz. A iniciativa conta com o apoio da Administração Regional do Plano Piloto, da Secretaria de Saúde (SES-DF), da Caesb e do Instituto Brasília Ambiental. As atividades do Cuide-se+, que são gratuitas e abertas a todas as idades. *Com informações da Secretaria de Atendimento à Comunidade (Seac-DF)
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Programa de Qualidade no Trabalho terá semana comemorativa de cinco anos
A Secretaria de Economia do Distrito Federal (Seec-DF), por meio da Secretaria-Executiva de Valorização e Qualidade de Vida, promove, entre os dias 16 e 18 de junho, a Semana Especial de Qualidade de Vida no Trabalho, em comemoração aos cinco anos do Programa de QVT. A iniciativa reúne uma programação diversificada voltada ao bem-estar físico, mental e emocional dos servidores e empregados públicos do Governo do Distrito Federal (GDF). O evento é realizado em parceria com a Secretaria de Saúde (SES-DF) e com o BRB. As atividades serão no Espaço Qualidade de Vida, no 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti, e incluem momentos de integração, autocuidado e reflexão. Entre as atividades estão o Momento de Paz, conduzido pelo capelão do Corpo de Bombeiros Militar do DF, padre Carlos Rebouças, e o Voz da Casa, com apresentação especial da dupla sertaneja Robson & Thiago, formada por filhos de servidores do GDF. Uma das atrações da Semana Especial de Qualidade de Vida no Trabalho serão sessões de auriculoterapia | Fotos: Divulgação/Seec-DF Os participantes poderão desfrutar também de uma programação diversificada, que inclui sessões de auriculoterapia, práticas terapêuticas como o lian gong – voltado ao alívio de dores musculares e articulares –, meditação, terapia comunitária integrativa e vacinação contra a influenza, entre outras ações voltadas à saúde e à qualidade de vida. A agenda inclui, ainda, o III Encontro Anual de Qualidade de Vida no Trabalho e a 4ª edição do Selo QualiVida, que reconhece iniciativas de destaque na promoção de ambientes laborais mais saudáveis no serviço público. Um dos momentos mais esperados será a palestra com Os Mentalistas, que trarão reflexões sobre saúde mental e autocuidado no ambiente profissional, reforçando a importância do equilíbrio emocional na rotina dos servidores. O Programa de Qualidade no Trabalho da Seec já serviu como inspiração para projetos em outros órgãos locais e nacionais Criado há cinco anos, o Programa de Qualidade no Trabalho já impactou positivamente diversos órgãos do GDF e se tornou referência para outras esferas governamentais e administrações estaduais em todo o país. O programa faz parte de um conjunto de ações permanentes voltadas à valorização do servidor e à construção de um ambiente institucional mais acolhedor e humanizado. “Nesta Semana Especial de Qualidade de Vida, queremos reforçar a importância de promover um ambiente de trabalho mais saudável. Pensamos em cada detalhe da programação com muito carinho para oferecer momentos de cuidado, integração e reflexão”, destaca o secretário-executivo de Valorização e Qualidade de Vida, Epitácio Júnior. Programação completa 16/6 (segunda-feira) ⇒ Atualização do Cartão de Vacina + Campanha de Vacinação contra Influenza Horário: 9h às 16h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada ⇒ Momento de Paz Condução: Padre Carlos Rebouças, capelão do Corpo de Bombeiros Militar do DF Horário: 10h Local: Canal do YouTube da Secretaria de Economia 17/6 (terça-feira) ⇒ Vacinação contra influenza Horário: 9h às 16h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada ⇒ Voz da Casa Atração: Dupla sertaneja Robson & Thiago Horário: 12h30 Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti 18/6 (quarta-feira) ⇒ III Encontro Anual de Qualidade de Vida no Trabalho e 4ª Edição do Selo QualiVida Destaque: Palestra com Os Mentalistas, sobre saúde mental e autocuidado no trabalho Horário: 8h30 às 12h Local: Auditório do Complexo da Polícia Civil do DF [LEIA_TAMBEM]⇒ Lian gong Horário: 9h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada ⇒ Sessão de auriculoterapia Horário: 9h30 às 12h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada ⇒ Lian gong Horário: 12h às 13h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada ⇒ Terapia Comunitária Integrativa Horário: 13h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada ⇒ Lian gong Horário: 14h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada ⇒ Meditação Horário: 15h Local: Espaço Qualidade de Vida – 16º andar do Anexo do Palácio do Buriti Atendimento: Por ordem de chegada *Com informações da Secretaria de Economia
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Região de Saúde Norte lança caderno que reúne experiências bem-sucedidas
A Região de Saúde Norte – Planaltina, Arapoanga, Fercal, Sobradinho, Sobradinho II – apresentou, nesta semana, a terceira edição do Caderno de Experiências Exitosas em Atenção Primária à Saúde (APS). O compilado reforça a atuação de servidores da Saúde como diferencial no bem-estar das comunidades do Distrito Federal, direta ou indiretamente. Thaisa Massa Oliveira, gerente de Apoio aos Serviços de Qualidade e Acessibilidade à saúde: “A cada relato que recebemos, reforçamos a certeza de que a APS é um pilar fundamental no sistema de saúde, com um impacto profundo na vida dos pacientes e na comunidade como um todo” | Foto: Sandro Araújo/Agência Saúde-DF “A publicação traz à tona a potência que a APS tem para dar respostas à população e também inspira outros profissionais que, pela correria, não param para registrar quantas coisas boas fazem no trabalho”, resumiu a superintendente da Região de Saúde Norte, Debora Cristina da Silva. O caderno reúne 15 práticas inovadoras que evidenciam soluções construídas no cotidiano dos serviços, contribuindo para a melhoria dos indicadores, do acesso e da qualidade do cuidado. “A cada relato que recebemos, reforçamos a certeza de que a APS é um pilar fundamental no sistema de saúde, com um impacto profundo na vida dos pacientes e na comunidade como um todo”, reforçou Thaisa Massa Oliveira, gerente de Apoio aos Serviços de Qualidade e Acessibilidade à Saúde da Secretaria de Saúde (SES-DF). Inovação Durante o lançamento, no auditório Cora Coralina, da Universidade de Brasília (UnB) Campus Planaltina, diversas experiências passaram pelo telão. Uma delas foi apresentada pela chefe da Farmácia Viva de Planaltina, Isabele de Aguiar Bezerra. Na unidade, destacam-se as ações na cadeia produtiva do xarope de guaco (Mikania laevigata) na Farmácia Viva da Unidade Básica de Práticas Integrativas e Promoção da Saúde (UBS PIS) de Planaltina. “Os participantes levam mudas para uso em preparações caseiras, como o chá”, relatou Isabele. “A comunidade vai à UBS e pode retirar tanto a planta fresca ou as mudas, e recebe orientação de uso correto, o cuidado nas preparações, se há interação com medicamentos. Há uma grande participação”. Já a supervisora de Serviços de APS da Gerência de Serviços da Atenção Primária (Gsap) 2 de Sobradinho, Luciana Bender, falou sobre o Programa de Apoio ao Desenvolvimento Institucional do Sistema Único de Saúde (Proadi-SUS) de assistência médica especializada na UBS 2 da região, por meio do serviço de telemedicina. Mais de 300 pacientes foram atendidos na modalidade. “Desde 2023, os resultados têm sido muito positivos, contribuindo para a redução da espera em diversas especialidades, especialmente em psiquiatria”, detalhou a gestora. “Na consulta realizada por telemedicina, o paciente que ainda aguarda agendamento pela regulação é direcionado ao atendimento remoto. Durante essa consulta, participam o médico da família, o paciente e o especialista, que está do outro lado da tela.” Foram ainda citadas ações de musicoterapia na sala de espera, rastreamento do câncer de colo do útero, busca ativa de pacientes e combate à dengue com estudantes da educação infantil no Programa Saúde na Escola, entre outras. *Com informações da Secretaria de Saúde
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Programa Ginástica nas Quadras celebra mais de três décadas de saúde e inclusão
Governo do Distrito Federal · PROGRAMA GINÁSTICA NAS QUADRAS CELEBRA MAIS DE TRÊS DÉCADAS DE SAÚDE E INCLUSÃO O Parque da Cidade, em Brasília, foi palco, nesta sexta-feira (30), do 3º Encontro Distrital do Programa Ginástica nas Quadras (PGinq), iniciativa de promoção da saúde, bem-estar e integração social. Com mais de 30 anos de história e 45 polos ativos em diferentes regiões administrativas, o programa atende gratuitamente cerca de 12 mil pessoas por ano, com foco na população da terceira idade. Na última terça-feira (27), foi publicada a Portaria nº 588, que institui a orientação pedagógica para o Programa Escola-Comunidade Ginástica nas Quadras, que fortalece a metodologia do programa, reafirmando o papel como política pública consolidada na rede de ensino. Parque da Cidade recebeu o 3º Encontro Distrital do Programa Ginástica nas Quadras | Foto: Mary Leal/SEEDF Durante a celebração, a secretária de Educação, Hélvia Paranaguá, ressaltou a importância social da iniciativa, que vai além da prática esportiva. “O Ginástica nas Quadras veio para promover a saúde da comunidade aposentada, da melhor idade. Mas não é só isso. Eles socializam, se conectam. É muito importante que a gente alcance o idoso que está sozinho, e esse é um momento de integração e acolhimento”, destacou. A vice-governadora Celina Leão reforçou o compromisso do governo com a promoção da saúde por meio do esporte e da educação. “O 3º Encontro Distrital do Programa Ginástica nas Quadras reforça a marca de um governo que trata o esporte como política pública, priorizando a saúde física e mental da população, com inclusão e dignidade. É uma iniciativa que fortalece os laços entre escola e comunidade e promove qualidade de vida para todos.” Promoção da saúde Mais de 30 anos de história e 45 polos ativos em diferentes regiões administrativas; programa atende cerca de 12 mil pessoas por ano | Foto: Luh Fiuza/VGDF O programa funciona em quadras, parques e bairros do DF, oferecendo atividades como pilates e ginástica funcional, sempre conduzidas por profissionais de educação física da rede pública. O professor Ronaldo Seggiaro atua no projeto há seis anos em Taguatinga, e explica os pilares da iniciativa: “A gente tem alguns pilares, que é a atividade física como meio, mas a gente também tem a parte social, a parte psicológica e a interação das pessoas com a comunidade mesmo.” Maria Luciene Costa, de 65 anos, participante do polo de Vicente Pires, é um exemplo dos benefícios do programa. Antes sedentária e com dificuldades para frequentar academias, ela encontrou nas atividades físicas uma nova perspectiva de vida. O professor Ronaldo Seggiaro ao lado da mãe, Maria Luciene | Foto: Mary Leal/SEEDF “Estou com 65 anos e praticamente não sinto dores, porque a ginástica ajuda demais. Além disso, evita as filas nos hospitais. Espero que o programa cresça cada vez mais e que mais pessoas se conscientizem da importância da atividade física.” [LEIA_TAMBEM]A subsecretária de Educação Básica da SEEDF, Iêdes Soares Braga, lembrou que o programa nasceu dentro da rede pública de ensino e que seguirá como um projeto da Educação. “Este é um programa que nasceu na Educação e vai continuar na Educação. Muitos outros órgãos querem levar a Ginástica nas Quadras, mas a secretária Hélvia não abre mão”, afirmou, destacando o empenho da pasta na ampliação da iniciativa. O PGinq representa um modelo bem-sucedido de política pública, que fortalece os vínculos entre escola e comunidade, promovendo uma sociedade mais ativa, saudável e integrada. Com a perspectiva de expansão e o apoio governamental consolidado, o programa mantém-se como referência nacional na promoção da saúde comunitária por meio da educação. *Com informações da Secretaria de Educação
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Cuide-se+ promove bem-estar e integração comunitária em sua 10ª edição
Neste sábado (12), a Secretaria de Atendimento à Comunidade (Seac-DF) vai promover a 10ª edição especial do programa Cuide-se+, das 9h às 13h, no Parque dos Jequitibás, em Sobradinho. O foco da ação é o fortalecimento dos laços comunitários e a promoção de práticas integrativas que contribuem para a qualidade de vida. Atividades que estimulam o equilíbrio serão oferecidas ao público, que terá acesso gratuito à ação | Foto: Divulgação/Seac-DF O evento visa a promover o bem-estar coletivo por meio de atividades que incentivam hábitos equilibrados e conscientes. A data foi escolhida para proporcionar um momento de convivência harmoniosa e troca de experiências entre os moradores da região. Durante o encontro, os participantes terão acesso gratuito a diversas atividades, com destaque para práticas integrativas como yoga, meditação, automassagem e técnicas de redução de estresse. A programação também inclui bate-papos sobre autocuidado, oficinas de alimentação natural e atividades físicas orientadas em grupo, fortalecendo o senso de comunidade. Mobilização “Estamos promovendo esta ação para aproximar as pessoas de práticas que fortalecem tanto o indivíduo quanto a comunidade”, reforça a secretária de Atendimento à Comunidade, Clara Roriz. “O dia 12 foi escolhido estrategicamente para mobilizar os moradores em um momento de integração e aprendizado coletivo.” Em colaboração intersetorial, a ação também oferecerá orientações sobre práticas de autocuidado, além de distribuir materiais informativos sobre as atividades regulares promovidas pela Seac-DF nos diferentes territórios. Tendo beneficiado, até agora, mais de 2 mil pessoas, o programa Cuide-se+ se consolidou como uma importante iniciativa de promoção do bem-estar comunitário no DF. Na última edição,em março, mais de 530 cidadãos participaram das atividades em um único dia. A meta para esta edição especial é superar esse número, ampliando o alcance das práticas integrativas e o fortalecimento das redes comunitárias. A participação no evento é gratuita e aberta a todos os interessados. Não é necessário agendamento prévio, e as atividades serão realizadas por ordem de chegada. Serviço Cuide-se+ Especial: Práticas Integrativas e Bem-estar Comunitário ⇒ Data: sábado (12) ⇒ Horário: 9h às 13h ⇒ Local: Parque dos Jequitibás, em Sobradinho ⇒ Entrada gratuita. *Com informações da Secretaria de Atendimento à Comunidade
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Corte de cabelo e barba leva humanização à UPA de Brazlândia
Um simples corte de cabelo ou de barba pode ir muito além da estética. Em ambientes hospitalares, esse gesto representa acolhimento, dignidade e um olhar mais humano sobre quem está enfrentando um momento de fragilidade. Na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Brazlândia, uma iniciativa voluntária oferece cortes de cabelo e barba gratuitos, promovendo bem-estar aos pacientes. Antônio Marcos Lima: “Quando corto o cabelo de um paciente, vejo no olhar dele uma mudança imediata. É como se ele recuperasse um pouco de si, da autoestima, da identidade” | Foto: Divulgação/IgesDF A ação é realizada pelo técnico de enfermagem e colorista Antônio Marcos Matos Lima, que já trabalhou por cerca de 10 anos como cabeleireiro em salões de beleza. “Eu acredito que o cuidado vai além do remédio. Quando corto o cabelo de um paciente, vejo no olhar dele uma mudança imediata. É como se ele recuperasse um pouco de si, da autoestima, da identidade. É muito gratificante poder doar esse tempo para fazer o outro se sentir melhor”, afirma Antônio Marcos. A gerente da UPA de Brazlândia, Célia Maria Gonçalves, destaca que ações como essa reforçam o compromisso da unidade com a humanização do atendimento e a valorização do ser humano em todas as suas dimensões. “Trabalhar na saúde é dedicar horas do nosso dia para cuidar de quem está com dor, de quem está vulnerável. Quando temos pessoas com esse olhar sensível, que se preocupam em fazer mais pelo outro, isso nos enche de esperança e nos lembra do verdadeiro sentido da nossa profissão. É bonito, é valioso, e nós incentivamos cada vez mais esse tipo de iniciativa”, diz Célia. *Com informações do IgesDF
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Edição especial da Feira de Saúde do Servidor leva saúde e bem-estar para as mulheres
Com o objetivo de promover atividades voltadas ao bem-estar e à saúde das servidoras neste Mês da Mulher, a Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF), por meio da Subsecretaria de Ensino e Gestão de Pessoas (Suegep), promoveu, nesta terça-feira (25), a Feira de Saúde do Servidor. “Embora nossa programação seja pensada para atender a todos os públicos, hoje direcionamos nossos esforços para o cuidado especial com nossas servidoras, em celebração ao Mês da Mulher. Essas ações integram o nosso programa Segurança Integral, que prioriza a saúde física e mental dos profissionais da segurança pública. Além disso, faremos uso da estrutura do Centro de Atenção Biopsicossocial [CAB] – que será inaugurado em breve –, um espaço singular dedicado ao bem-estar dos nossos servidores”, destacou o secretário de Segurança do DF, Sandro Avelar. A Feira de Saúde do Servidor recebeu uma unidade móvel da Polícia Civil para a confecção da nova Carteira de Identidade Nacional | Foto: Divulgação/SSP-DF A programação do dia inclui atividades de bem-estar, como quiropraxia, reflexologia, aula de skincare, consultoria de maquiagem e massagem. Para encerrar a programação, será realizada uma aula de defesa pessoal. A Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF) disponibilizou uma unidade móvel para a confecção da nova Carteira de Identidade Nacional (CNI). Outro destaque do evento foi a palestra “Sobrecarga feminina: como lidar com isso”, ministrada por uma psiquiatra. O secretário-executivo de Gestão Integrada, Bilmar Angelis, enfatizou a importância do evento: “Esta é mais uma demonstração de como os cuidados com a saúde mental e física de nossos servidores são uma pauta prioritária para nós, gestores, e para a segurança pública do DF. Além disso, o CAB é um espaço de convivência e saúde, pensado para atender o servidor da segurança pública. Convidamos todos a usufruir de suas instalações assim que forem inauguradas, pois este ambiente será fundamental para o cuidado da saúde mental e física de nossos servidores”. O secretário-executivo de Valorização e Qualidade de Vida da Secretaria de Economia do DF, Epitácio Júnior, participou da abertura do evento: “Parabenizo a SSP-DF por este novo espaço e por todas as ações com foco na qualidade de vida do servidor. Além disso, temos visto uma série de ações das forças de segurança com esse foco. Isso é fundamental”. O evento contou com distribuição de flores e com atividades de bem-estar, como quiropraxia, reflexologia, aula de skincare, consultoria de maquiagem e massagem Segurança Integral O programa Segurança Integral transcende o controle do crime para abordar as causas e as consequências da criminalidade, da violência e da insegurança. Essa abordagem considera as interações de fatores relativos ao indivíduo, ao ambiente e ao social, com o objetivo de garantir a ordem pública em harmonia com condições sociais estáveis e sustentáveis. Para isso, promove a ampla articulação entre a sociedade civil, órgãos governamentais e não governamentais, além da sinergia e conjugação de diferentes políticas públicas para a promoção dos direitos humanos. Secretaria de Segurança Pública (SSP-DF)
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Servidores da Saúde participam de oficinas sobre cuidados com idosos
Mais de 70 servidores da Secretaria de Saúde (SES-DF) participam hoje (19) e amanhã (20) de oficinas de capacitação para atendimento à população idosa. Na pauta, estão temas como síndromes geriátricas, prevenção de quedas, estimulação cognitiva e alimentação saudável. O I Simpósio de Saúde do Idoso da Região Sudoeste reúne 31 Unidades Básicas de Saúde (UBSs) localizadas em Água Quente, Recanto das Emas, Samambaia, Taguatinga, Vicente Pires, Arniqueira e Águas Claras. O diretor de Atenção Primária à Saúde da região, Bruno Santos de Assis, destaca o aumento da população de idosos na área, sobretudo em Taguatinga, uma das Regiões Administrativas mais antigas do DF. Mais de 70 servidores diretamente envolvidos no atendimento aos idosos participam da capacitação até quinta-feira | Foto: Jhonatan Cantarelle/Agência Saúde-DF “É um público que traz um contexto de doenças crônicas associadas e precisa de acolhimento qualificado”, afirma. Somente em 2024, a rede de UBSs da Região Sudoeste de Saúde realizou mais de 200 mil atendimentos individuais de pessoas acima dos 60 anos, além das atividades coletivas. As UBSs são a principal porta de entrada ao Sistema Único de Saúde (SUS) e desempenham um papel fundamental na prevenção de doenças e na promoção da saúde, além de tratamento e reabilitação. Referência Técnica Distrital em Geriatria da SES-DF, Larissa de Freitas Oliveira destaca que a capacitação dos profissionais pode impactar diretamente na qualidade de vida dos idosos. “Com qualificação adequada, fortalecemos o cuidado integral a esse grupo, reduzimos complicações, evitamos encaminhamentos desnecessários a unidades especializadas e contribuímos para a diminuição das internações hospitalares”, enfatiza. *Com informações da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF)
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Semana da Mulher no SLU é celebrada com homenagens e poesia
Na manhã desta terça-feira (11), o auditório do SLU foi palco de uma cerimônia de homenagem às servidoras e colaboradoras, marcando a abertura oficial da Semana da Mulher na autarquia. Organizado pela Gerência de Capacitação e Atenção ao Servidor (Gecat), o evento contou com a presença de autoridades, servidoras e colaboradoras. Servidoras e colaboradoras do SLU se reuniram para comemorar a data, que tem atividades programadas até quinta-feira (13) | Foto: Lilian Lima/SLU “Minha fala é simples: agradecer a vocês, mulheres, pelo trabalho exaustivo e dedicado que realizam. O dia das mulheres é todo dia” Luiz Felipe Carvalho, presidente do SLU “Esses momentos são importantes não só para confraternizar, mas também para valorizar o trabalho das mulheres que constroem diariamente o SLU”, declarou a titular da Gecat, Renata Café. O presidente do SLU, Luiz Felipe Carvalho, também destacou a importância das mulheres na vida cotidiana e profissional: “Minha fala é simples: agradecer a vocês, mulheres, pelo trabalho exaustivo e dedicado que realizam. Não faço distinção por gênero no trabalho, faço reconhecimento pelo mérito. O dia das mulheres é todo dia.” A diretora técnica do SLU, Andréa Almeida, relembrou os desafios diários enfrentados pelas servidoras e colaboradoras. “Essas mulheres são exemplos de força, resistência e dedicação”, disse. “Precisamos sempre lutar por melhores condições de trabalho e reconhecer cada vez mais o protagonismo feminino na autarquia”. Emoção Durante o encontro, a servidora Maria Auxiliadora França declamou o poema Mulheres, a graça que move o mundo, de sua autoria, e emocionou o auditório, que a aplaudiu calorosamente. “Somos parte da engrenagem / Trabalhamos lado a lado com os homens / Mas há algo em nós que ninguém pode substituir / A delicadeza que humaniza o que é técnico / A atenção que percebe o que falta / A força silenciosa que mantém tudo de pé”, diz um trecho do poema. Programação A Semana da Mulher no SLU segue com atividades até quinta-feira (13). Entre as ações programadas estão a palestra “Saúde da Mulher”, com a professora Carla Pintas Marques, doutora em saúde coletiva pela Universidade de Brasília, e um cine-debate com o filme Mulan, ambos na quarta (12). No último dia, o Espaço Saúde apresentará ações desenvolvidas pela Faculdade Uninter e uma divertida aula de forró com o professor Jean, tendo como foco o bem-estar e a integração entre as servidoras. *Com informações do SLU
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Ação de Dia das Mulheres do GDF leva serviços de saúde e beleza à comunidade feminina do Paranoá
Localizado no Paranoá, o Núcleo do Programa Direito Delas, da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), foi palco de um evento especial para celebrar o Dia Internacional da Mulher. Nesta segunda-feira (10), cerca de 90 mulheres da comunidade tiveram a oportunidade de receber diversos serviços gratuitos de cuidados pessoais. Além da área de estética, a ação também focou no atendimento de mulheres vítimas de violência doméstica com assistência jurídica e ofertou serviços de saúde como a aferição de pressão e checagem da glicemia das participantes. Mulheres do Paranoá tiveram acesso, nesta segunda (10), a serviços gratuitos de beleza e de saúde| Fotos: Tony Oliveira/Agência Brasília A iniciativa, chamada “Momento da Beleza”, faz parte do projeto Papo Delas e contou com a participação de voluntárias e profissionais que ofereceram serviços como manicure, limpeza de pele, corte de cabelo, hidratação, design de sobrancelhas, entre outras atividades. Além dos atendimentos, o encontro serviu como um espaço de acolhimento e troca de experiências entre as mulheres, reforçando a importância do autocuidado e do fortalecimento da autoestima. A secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani, afirmou que o Governo do Distrito Federal (GDF) tem uma programação de atenção e recepção das mulheres durante todo o ano, que se fortalece durante eventos especiais e temáticos que buscam mais parceiros para o trabalho realizado. Ela ressaltou, ainda, que o Núcleo do Direito delas do Paranoá tem um atendimento alto por ser uma região em vulnerabilidade, onde a atuação do Estado é importante. “Para que a gente consiga chegar nessas mulheres, a gente traz uma roda de conversa e oferece vários serviços. E muitas vezes, através dessa busca ativa, a gente consegue identificar ciclo de violência em mulheres que nem se reconhecem como vítimas. A partir desse momento a gente inicia um tratamento, uma orientação e um acolhimento para que essa mulher possa se fortalecer emocionalmente e romper com o ciclo da violência”, observou a gestora. Valorização e autoestima “Muitas vezes, através dessa busca ativa, a gente consegue identificar ciclo de violência em mulheres que nem se reconhecem como vítimas. A partir desse momento a gente inicia um tratamento, uma orientação e um acolhimento”, diz a secretária Marcela Passamani “Me sinto muito empoderada e com valor. Você vê que não é qualquer outra coisa que passou na vida que te define, mas sim o que você está vivendo e adquirindo agora. Então estou muito feliz, valorizada e grata por essa oportunidade”. Esse foi o sentimento da confeiteira Eline Nascimento de Sousa, 41, que aproveitou o evento para fazer a sobrancelha e as unhas, além de também fortalecer a rede de contatos. “Tem pessoas que conhecemos para aumentar o leque de clientes e de amizades, então foi bom para acrescentar na vida mesmo”, completou. Uma das cabeleireiras voluntárias, Goreti Fernandes, 41, destacou a satisfação de participar da ação em prol das mulheres: “É muito satisfatório poder ajudar o próximo e ser bem-recebida por essas guerreiras maravilhosas. Sair do nosso salão para atendê-las é uma gratidão, estou muito feliz pelo convite. É muito gratificante ver o sorriso no rosto delas e o maior motivo de participar, porque levanta a autoestima delas e a nossa como profissionais”. Goreti Fernandes foi uma das cabeleireiras voluntárias na ação no Paranoá: “É muito gratificante ver o sorriso no rosto delas” Após aferir a pressão e checar a glicemia na área destinada à saúde do evento, a cuidadora de idosos Genilda Maria Oliveira, 46, disse ter ido para homenagear o Dia das Mulheres e ficou animada com as diversas opções de atendimento oferecidas no local. “Acho que muitas mulheres merecem essas possibilidades que tivemos hoje. É uma ação que gostei bastante em um lugar muito interessante que eu não conhecia, apesar de morar aqui no Paranoá a vida toda”, detalhou. As ações são realizadas em 11 núcleos localizados em Ceilândia, Estrutural, Guará, Itapoã, Paranoá, São Sebastião, Planaltina, Plano Piloto, Recanto das Emas, Gama e Samambaia. Direito Delas O programa Direito Delas foi criado pela Sejus-DF para atender vítimas diretas, que são mulheres em situação de violência e seus familiares, crianças e adolescentes de 7 a 14 anos vítimas de estupro e vítimas de crimes contra a pessoa idosa. A iniciativa oferece atendimentos social, psicológico e jurídico em nove núcleos existentes, sendo um em cada cidade: Ceilândia, Estrutural, Guará, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Plano Piloto, Recanto das Emas e Samambaia.
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Horta comunitária tem função pedagógica e terapêutica no Centro de Ensino Especial 2
Os fundos do Centro de Ensino Especial 2 (CEE 2), na 612 Sul, escondem um tesouro: um espaço de cinco hectares que transfere automaticamente quem o visita para um ambiente rural. Tudo começa com a horta comunitária horizontal onde são cultivadas hortaliças, como alface, cebolinha, manjericão e hortelã, e segue pela espécie de “chácara” de agrofloresta, um sistema de produção agrícola que combina diferentes tipos de árvores e plantas com espécies frutíferas, silvestres e nativas. Estudantes e alunos podem interagir com as atividades de cultivo e reforçar o aprendizado sobre o respeito ao meio ambiente | Fotos: Tony Oliveira/Agência Brasília Esse oásis verde em meio à estrutura da escola permite que estudantes e professores se conectem com o meio ambiente. Pelo menos duas vezes por semana, os alunos frequentam o espaço como parte da grade horária pedagógica. O ambiente também é usado como terapia para os alunos, que podem interagir com os cultivos e com as estruturas de lazer – uma ponte de bambu, uma casinha da roça, uma mandala horizontal, uma oca indígena e áreas com redes. Além disso, tudo que é produzido no local é distribuído para a cantina para o consumo da própria comunidade escolar. Contato com a terra O professor de Geografia Georlando Menezes, um dos coordenadores do projeto: “É muito importante, porque temos aqui uma escola de ensino especializado, com alunos com deficiência intelectual e deficiências múltiplas. É uma forma de eles terem acesso a um meio rural dentro da cidade” “Esse espaço é um bem-estar para os alunos, porque atua nos diferentes sentidos deles” Antônio Francisco da Silva, professor de Filosofia “São 50 mil metros quadrados em uma área nobre da capital onde temos o cultivo da olericultura e o desenvolvimento da agrofloresta”, detalha o professor de Geografia Georlando Alves Menezes. “Temos uma grade horária para cada aluno frequentar o espaço duas vezes por semana”, valoriza. “É muito importante, porque temos aqui uma escola de ensino especializado, com alunos com deficiência intelectual e deficiências múltiplas. É uma forma de eles terem acesso a um meio rural dentro da cidade. Eles usufruem do espaço e dos produtos.” Ele coordena o projeto há mais de dez anos no CEE 2 com o professor de Filosofia Antônio Francisco da Silva. Cabem aos dois cuidar da horta – o que fazem com muito carinho, amor e dedicação, pois percebem a importância para a comunidade escolar. “Esse espaço é um bem-estar para os alunos, porque atua nos diferentes sentidos deles”, aponta Antônio. “Eles conseguem voltar melhores para a sala de aula. Muitos nem querem ir nem embora daqui, porque realmente é um ambiente muito bom”. Desde o ano passado, a dupla conta com outros dois professores e seis reeducandos da Fundação de Amparo ao Trabalhador Preso (Funap-DF) auxiliando na manutenção e conservação do espaço, além do apoio técnico da Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (Emater-DF) – que fornece insumos, como adubo orgânico, calcário, ferramentas e sementes. “Esse projeto também revela a importância sanitária da agricultura urbana, porque esse espaço poderia ser um lixão”, aponta a extensionista rural Isabella Belo, da Emater-DF “É uma forma de incentivar e mostrar para as crianças que é possível produzir alimentos saudáveis e orgânicos em áreas públicas e coletivas dentro da cidade”, pontua a extensionista rural da Emater-DF Isabella Belo. “Esse projeto também revela a importância sanitária da agricultura urbana, porque esse espaço poderia ser um lixão.” Projeto modelo O extensionista rural da Emater-DF Tiago Leite lembra que a escola é considerada modelo no projeto de horta comunitária pela empresa. “É um projeto que tem dado certo, muito pela dedicação, porque horta é algo perene”, avalia. “É um projeto que mostra a importância do meio ambiente para a sociedade e que é possível ser sustentável mesmo dentro da cidade”. O reconhecimento vem também da comunidade escolar. Christiane Quartieri, professora da educação precoce no CEE 2, ressalta o papel do ambiente no complemento às atividades cotidianas: “Trabalhamos com eles essa parte motora, da vivência, do equilíbrio, e também sensorial, com o pisar a grama e o cheiro das plantas. É uma honra trabalhar tendo esse ambiente aqui. É algo que deveria ter em todas as outras escolas”. A professora Juliana Ferreira concorda: “Aqui as crianças podem explorar a natureza, o que é excepcional para o desenvolvimento delas. Esse espaço engloba o nosso trabalho, porque eles trabalham no plantio e no cultivo e ficam bastante livres – sem falar que podem saborear os alimentos”. No Dia do Milho, comemorado em 25 de fevereiro, estudantes e professores participaram de uma festa com receitas feitas com o produto colhido na horta. Após uma década de experiência, o projeto continua a crescer. Estão atualmente em construção um canteiro de plantas medicinais, uma composteira e um caramanchão, para abrigar plantas trepadeiras. Também se encontra em estudo a reativação do viveiro da escola.
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Servidoras terão programação especial em homenagem ao Dia da Mulher
Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, a Secretaria de Economia (Seec-DF), por meio da Secretaria-Executiva de Valorização e Qualidade de Vida (Sequali), e a Secretaria da Mulher promovem, de 8 a 14 de março, uma programação especial voltada às servidoras e empregadas públicas. As atividades serão realizadas no Espaço Qualidade de Vida, localizado no 16º andar do Anexo do Buriti, com algumas atividades acontecendo também na Academia Buriti. A iniciativa tem como objetivo valorizar o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres que atuam no serviço público, proporcionando momentos de cuidado, aprendizado e interação. “É um momento dedicado às nossas servidoras. Vejam que somos a maioria de toda força de trabalho do GDF e atuamos com carinho e dedicação para entregar serviços públicos de qualidade para nossa população”, avalia a chefe de gabinete da Seec-DF, Ledamar Resende. As atividades serão realizadas no Espaço Qualidade de Vida, localizado no 16º andar do Anexo do Buriti, com algumas atividades acontecendo também na Academia Buriti | Foto: Divulgação/Seec-DF Entre as atividades programadas, estão aulas de defesa pessoal e de dança, palestra sobre temas de interesse feminino, feira do Clube de Desconto, bazar/brechó, aula de ginástica pélvica e sessões de relaxamento e autocuidado. Além disso, serão realizadas edições especiais dos programas “Tempo de Refletir” e “Momento de Paz”, que oferecem espaços de reflexão e acolhimento. O secretário-executivo da Sequali/Seec, Epitácio Júnior, reforça a importância da elaboração da programação em parceria com a Secretaria da Mulher. “Reforça o compromisso de todo o GDF com a valorização das servidoras e empregadas públicas do Distrito Federal. Tudo foi pensado para proporcionar momentos de bem-estar, reflexão e autocuidado é uma forma de expressar nossa gratidão e incentivar a qualidade de vida no ambiente de trabalho”, avalia. Segundo ele, o foco da ação é também o de criar um espaço mais acolhedor, igualitário e respeitoso para todas as mulheres. “Elas dedicam seu talento e esforço ao serviço público’’, completa. A secretária da Mulher, Giselle Ferreira, afirmou que a programação é uma oportunidade para valorizar as servidoras e empregadas públicas do DF. “Preparamos uma programação especial, em parceria com a Secretaria de Economia, com atividades voltadas ao bem-estar, ao desenvolvimento profissional e ao fortalecimento da sororidade. Nosso compromisso é seguir promovendo ações que garantam mais direitos, equidade e qualidade de vida para todas”, explicou Giselle. Confira a programação completa clicando aqui. *Com informações da Secretaria de Economia do Distrito Federal (Seec-DF)
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Grupo de trabalho vai estruturar política voltada à saúde mental dos servidores
O Governo do Distrito Federal (GDF) criou um grupo de trabalho para estabelecer diretrizes que promovam o bem-estar no ambiente de trabalho, mais um passo importante na estruturação de uma política voltada à saúde mental dos servidores públicos. Os trabalhos reúnem a Subsecretaria de Saúde Mental, vinculada às secretarias de Saúde (SES-DF) e de Educação (SEEDF), além da Defensoria Pública, Subsecretaria de Segurança e Saúde no Trabalho (Subsaúde) e Subsecretaria de Gestão de Pessoas (Sugep), ambas vinculadas à Secretaria de Economia (Seec-DF), bem como a Secretaria-Executiva de Valorização e Qualidade de Vida (Sequali). Grupo de trabalho vai estabelecer diretrizes para promover o bem-estar no ambiente de trabalho, mais um passo importante na estruturação de uma política voltada à saúde mental dos servidores públicos | Foto: Divulgação/Seec-DF Na terça-feira (28), a subsecretária de Saúde Mental, Fernanda Falcomer, encontrou-se com membros do grupo para discutir os avanços e os próximos passos na construção da política de bem-estar e saúde mental dos servidores do DF. A reunião contou com a participação do titular da Sequali, Epitácio Júnior, e da subsecretária de Valorização do Servidor, Tânia Monteiro. A política foi elaborada de forma colaborativa, com o objetivo de promover uma abordagem integrada e eficaz para os desafios emocionais enfrentados pelos servidores públicos. Para a subsecretária de Saúde Mental, o trabalho mostra o comprometimento do GDF no cuidado com os servidores. “A política de saúde mental no SUS desempenha um papel fundamental. Estamos trabalhando em plena colaboração para fortalecer nossos serviços, garantindo um atendimento qualificado aos servidores do GDF e contribuindo para a promoção e recuperação da saúde mental”, afirmou. Essa iniciativa é prioridade do Plano Distrital de Qualidade de Vida no Trabalho (PDQVT), desenvolvido durante o segundo semestre de 2024. Ela faz parte do eixo Saúde e Bem-Estar e prevê a criação de três programas específicos: atenção à saúde mental dos servidores, à saúde física e à saúde dos servidores com deficiência. Essas diretrizes vão orientar ações e projetos de qualidade de vida no trabalho nos órgãos e entidades do GDF, conforme estabelecido pelo decreto nº 42.375, de 9 de agosto de 2021. Epitácio Júnior enfatizou a relevância da iniciativa para garantir o bem-estar dos servidores: “A política será construída por meio de uma minuta de decreto, que será apresentada ao secretário de Economia, Ney Ferraz. O nosso objetivo é fortalecer as diretrizes institucionais voltadas para a saúde mental dos servidores e reafirmar o compromisso e a preocupação do Estado com a qualidade de vida no ambiente de trabalho”. *Com informações da Secretaria de Economia (Seec-DF)
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Janeiro Branco: Saúde mental é prioridade na educação
A Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF), por meio da Diretoria de Qualidade de Vida e Bem-Estar no Trabalho (DQVT), iniciou o ano com uma série de ações voltadas à promoção da saúde mental dos servidores da educação. No contexto do Janeiro Branco, o setor responsável pela qualidade de vida dos profissionais tem realizado visitas técnicas às Coordenações Regionais de Ensino (CREs), com o objetivo de apresentar programas e políticas de bem-estar e apoiar o planejamento de iniciativas para 2025. “O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental e emocional, incentivando indivíduos, instituições e a sociedade a refletirem sobre o tema”, explica Fernanda Patrícia Pereira, diretora da área de Qualidade de Vida e Bem-Estar. Criada em 2014, a iniciativa aproveita o início do ano como um momento simbólico para fomentar o planejamento de ações voltadas ao cuidado psicológico, destacando a relevância de práticas preventivas e acolhedoras. Entre as ações promovidas estão vivências de escuta sensível, cantoterapia, ciclos de qualidade de vida no trabalho e projetos de apoio em situações de crise | Foto: Jotta Castro/SEEDF As CREs do Núcleo Bandeirante, São Sebastião e Guará foram as primeiras a receber a equipe de qualidade de vida, que, ao longo da programação de janeiro, discutiu demandas e possibilidades para fortalecer o bem-estar dos servidores. Até o final do mês, outras regionais também serão visitadas, consolidando parcerias em prol de um ambiente de trabalho mais saudável. Iniciativas para o bem-estar coletivo e individual Entre as ações promovidas estão vivências de escuta sensível, cantoterapia, ciclos de qualidade de vida no trabalho e projetos de apoio em situações de crise. Essas atividades, somadas a programas de gerenciamento de estresse, feiras de saúde integral e iniciativas de educação financeira, têm como objetivo incentivar hábitos saudáveis e o autocuidado, promovendo a saúde física e mental dos servidores. Além disso, a diretoria oferece suporte individual por meio de dois programas principais: – Programa de Acolhimento Psicológico Individual (Papsi): atendimento psicológico com caráter psicoeducativo e orientação institucional, com sigilo garantido. – Programa de Prevenção à Dependência Química (Prodec): acolhimento para servidores que enfrentam dificuldades relacionadas ao uso de álcool, outras drogas e jogos eletrônicos. Os programas estão disponíveis de forma voluntária, podendo ser acessados pelo Sistema Eletrônico de Informações (SEI) ou, no caso de professores substitutos, pelo Sispe. As iniciativas desenvolvidas têm como base a Política de Qualidade de Vida, Saúde e Bem-Estar no Trabalho (Portaria nº 281/2021) e o Programa de Saúde Mental no Trabalho (Portaria nº 1.062/2023). Esses instrumentos visam atender de maneira abrangente às necessidades dos profissionais da SEEDF, com ênfase em organização e condições de trabalho, pertencimento institucional, valorização dos servidores, saúde integral e sustentabilidade. Como participar Escolas e regionais interessadas em implementar as iniciativas devem formalizar uma solicitação pelo SEI, permitindo que as ações sejam planejadas de acordo com as demandas locais. O Janeiro Branco reforça a importância de cuidar da saúde mental desde o início do ano, promovendo um ambiente equilibrado e acolhedor para os servidores da educação. Com essas iniciativas, a Secretaria reafirma seu compromisso com a construção de um futuro mais saudável, onde cada profissional seja valorizado e tenha suporte para seu desenvolvimento pessoal e profissional. *Com informações da Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF)
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Projeto Bombeiro Amigo já atendeu mais de mil idosos em 2024 no DF
“A gente chega feliz e sai feliz. Se ficarmos só em casa, nos tornamos sedentários. Aqui mantemos a saúde”, declara o aposentado Wilson Nazareth, de 70 anos. Ele se refere ao programa social Bombeiro Amigo, criado em 2001 pelo Corpo de Bombeiros Militar do DF (CBMDF) com o intuito de manter as pessoas idosas incluídas no convívio social por meio de atividades educativas, esportivas, culturais, recreativas e de convivência, visando o bem-estar e a saúde dos participantes. Wilson é um dos que comprovam que as atividades físicas são uma ótima forma de estimular a mente e manter a qualidade de vida, principalmente nas idades mais avançadas. “A importância é primordial, todos nós somos muito bem recebidos aqui no grupamento do Gama e podemos reencontrar os amigos”, acrescenta. O aposentado Wilson Nazareth comemora o projeto que une atividades físicas e sociais | Fotos: Matheus H. Souza/Agência Brasília Presente em seis regiões administrativas – Ceilândia, Gama, Santa Maria, Samambaia, São Sebastião e Guará -, o projeto conta com 15 instrutores e já atendeu mais de 7 mil pessoas idosas desde 2019. Em 2024, foram 1.228 pessoas inscritas em diferentes modalidades, como ginástica, hidroginástica, artesanato, forró, horta terapêutica, visitas culturais, palestras, passeios recreativos, curso e cultivo de rosa do deserto. As atividades relacionadas são oferecidas em quartéis diferentes, cada um oferecendo uma ou mais atividades dentro do que a estrutura possibilita. Segundo a coordenadora geral do projeto, a subtenente Izabel Poline do Nascimento Camelo, o trabalho realizado promove uma transformação nítida na vida dos participantes, que muitas vezes vivenciam uma fase onde já não há preocupação com trabalho, os filhos já estão crescidos e a família está envolvida em estudos ou trabalho. Nesses cenários, os avós não têm a atenção em casa que necessitam ou gostariam. “Quando eles vêm para cá, além da atividade física, oferecemos uma saúde emocional. Muitos chegam e falam que estavam tristes, com depressão, e que a vida mudou depois de começarem a vir para a atividade”, detalha a bombeira. Angélica Santos Ribeiro: “Esse projeto trouxe mais vida para os idosos, mais entusiasmo, veio para somar” A técnica de enfermagem Angélica Santos Ribeiro faz parte da turma de ginástica do Gama e está prestes a completar 60 anos. Ela afirma que, com as atividades, os colegas começam a interagir e se sentir mais fortes. “Eles acham que quando chega a idade não podem fazer mais nada. E estão enganados. A gente pode fazer muito ainda. Os exercícios são no limite de cada um, ninguém força nada. Esse projeto trouxe mais vida para os idosos, mais entusiasmo, veio para somar. Fazer meus 60 anos ao lado deles é uma maravilha”. Arte, dança e saúde Nos trabalhos desenvolvidos pelo 16º Grupamento de Bombeiro Militar do Gama desde 2012, são cerca de 150 idosos – uma comunidade que esbanja elogios e empolgação pelo espaço, que oferece aulas de ginástica e artesanato, com atividades realizadas nas terças e sextas-feiras, geralmente de 8h às 9h. À frente das aulas na unidade, o sargento Nelson Silva as divide em três partes: o alongamento, em que é trabalhada a flexibilidade, uma parte lúdica com dança e, por fim, um trabalho de força e resistência para a musculatura, feita com levantamento de pequenos pesos improvisados com garrafas pets e areia. O sargento Nelson Silva ressalta que as atividades do Bombeiro Amigo ajudam no fortalecimento muscular e no combate a doenças, entre outros benefícios O militar explica que a ação, como um todo, é essencial para a melhora da coordenação motora e que, entre os benefícios da atividade física para a pessoa idosa, está a prevenção da sarcopenia (perda de massa muscular). “Além de fortalecer a musculatura e os ossos, também combate diabetes, hipertensão e colesterol. Então o benefício é múltiplo”. O sargento frisa que durante o ano também há passeios, bailes e que toda última sexta-feira do mês, o grupo comemora os aniversariantes com um café da manhã coletivo. “É muito importante para a socialização, uma grande parte deles mora só. A atividade física em si é um antidepressivo e a gente trabalha para manter uma qualidade de vida melhor para eles”. Otávio Jesus revela que adora os momentos de diversão proporcionados pelo projeto: “Aqui o clima de alegria é contagiante” O oficial reformado da Polícia Militar (PMDF) Otávio Jesus, 67, afirma que o passo favorito da turma é a dança do siri, em que todos andam para o lado em sintonia e sob aplausos. “É muito engraçado e bem animado. Nós temos que agradecer a instituição, porque é uma atitude magnífica que está nos tirando da ociosidade. Nós, idosos, temos a tendência ao isolamento, aí vêm depressão e doenças. E você vê que aqui o clima de alegria é contagiante”, observa. Amélia Matsuura Sanches faz pintura de tecido há 11 anos, no quartel do Gama Já para a aposentada Amélia Matsuura Sanches, 70, a melhor atividade do projeto é o artesanato. Fazendo pinturas de tecido no quartel do Gama há 11 anos, ela revela que a parte favorita é socializar com as amigas. “A gente esquece de ser dona de casa aqui, é só alegria. O que rimos nesse lugar não está escrito, tem dia que a gente vem e não faz nada, só senta, conversa e come. Para a cabeça e alívio do estresse é tudo bom, gratificante mesmo”. Melhora visível Com 87 anos, o aposentado Severino Pereira sempre teve uma rotina de começar o dia cedo e ir de bicicleta ao trabalho. Com o passar dos anos, ele continuou acordando cedo, mas se viu à procura de uma atividade para não ficar parado. “Eu gosto demais do ensinamento da turma. É alegre se cuidar com todo mundo e os professores são gente muito boa. Ajudam a gente, conversam direitinho. Não existe coisa melhor do que isso. Eu tenho mais disposição aqui, não paro de jeito nenhum”. Um dos mais animados da turma, o aposentado Arnaldo Cirilo Caieno, 75, comprova a melhora que observou em seu colega: “Muitos aqui tinham dores nos braços e pernas, mas melhoraram depois de entrar nesse projeto. O Severino andava pouco e agora o homem está animado”, constata. “Esse projeto é muito importante para todos. Somos uma família reunida com essa atividade física que fazemos duas vezes na semana. Me sinto bem, não tenho doença nenhuma. É muito divertido, ficamos alegres e nossa mente aliviada”.
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Dia de Princesa contempla mulheres em tratamento de câncer
Nesta terça-feira (29), a Secretaria da Mulher (SMDF) realizou uma ação especial, o Dia de Princesa, para 12 mulheres assistidas pela Rede Feminina de Combate ao Câncer de Mama. A iniciativa, que faz parte das ações executadas durante o Outubro Rosa, mês de conscientização sobre o câncer de mama, proporcionou uma experiência de autocuidado e elevação da autoestima para as participantes. O evento contou com o apoio do salão Helio Diff, no Lago Sul, onde as mulheres foram recebidas para um dia de embelezamento. No salão do Lago Sul, elas tiveram acesso a uma série de serviços de beleza, bem como a momentos de bate-papo e acolhimento | Fotos: Vinicius de Melo/SMDF “Ações como essa, que fortalecem a autoestima e a confiança, são fundamentais para mostrar a essas mulheres que elas não estão sozinhas nessa jornada” Giselle Ferreira, secretária da Mulher Em um momento de emoção, elas chegaram ao salão em uma limusine rosa, que fez o trajeto a partir do Hospital de Base. O veículo, especialmente decorado, simbolizou o carinho e a atenção dedicados às participantes. A ação incluiu cortes de cabelo, hidratação, escova, maquiagem e manicure, além de momentos de conversa e acolhimento, reforçando a importância de valorizar o bem-estar das mulheres em tratamento. Solidariedade “É essencial termos um olhar atento para as causas da mulher, especialmente no que diz respeito à saúde e ao bem-estar”, avaliou a secretária da Mulher, Giselle Ferreira. “Ações como essa, que fortalecem a autoestima e a confiança, são fundamentais para mostrar a essas mulheres que elas não estão sozinhas nessa jornada. O Dia de Princesa é mais do que um dia de beleza; é um dia de acolhimento e cuidado.” Após a sessão de tratamento especial, o grupo confraternizou com um almoço, celebrando a união e o apoio mútuo durante essa fase desafiadora. Para continuar o embelezamento, cada uma recebeu um voucher que poderá ser utilizado em serviços de beleza no salão Helio Diff, promovendo a continuidade do autocuidado. Cibele Giza, 48, moradora de Santo Antônio do Descoberto, foi uma das participantes do evento. Auxiliar de secretaria, ela está em tratamento contra o câncer no Hospital de Base desde março de 2022, quando recebeu o diagnóstico. “Sigo a jornada rumo à cura”, relatou. “Hoje recebemos cuidados com os cabelos, as unhas; é uma ação muito importante para aumentar a nossa autoestima. Essa ação mostra que a Secretaria da Mulher está atenta a todas as causas e reforça para as mulheres que há, sim, a cura, e que elas têm que acreditar”. *Com informações da Secretaria da Mulher
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GDF Mais Perto do Cidadão chega ao Recanto das Emas nesta sexta-feira (4)
Recanto das Emas receberá a 38ª edição do programa GDF Mais Perto do Cidadão, da Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF), nesta sexta (4), das 9h às 16h, e no sábado (5), das 9h às 12h. A ação será realizada na Quadra 2, ao lado da Biblioteca Pública Lúcio Costa. Até a edição anterior, no Riacho Fundo II, já foram contabilizados cerca de 260 mil atendimentos desde o início de 2023. “Essa iniciativa não apenas democratiza o acesso aos serviços, mas também reforça nosso compromisso com a inclusão e a cidadania, garantindo que todos tenham a oportunidade de usufruir dos direitos que lhes são assegurados. Passar pelos quatro cantos do DF para entregar atendimentos de qualidade é fazer diferença na vida das pessoas” Marcela Passamani, secretária de Justiça e Cidadania Durante a ação, os visitantes terão acesso aos atendimentos do Na Hora, da Sejus e da Polícia Civil, além de serviços ofertados por outros órgãos públicos do Governo do Distrito Federal (GDF). Também serão oferecidos serviços para os pets, apresentações artísticas, atividades para crianças e ações voltadas para beleza e bem-estar. “O programa GDF Mais Perto do Cidadão é um grande sucesso, com mais de 260 mil atendimentos realizados em suas 37 edições”, afirma a secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani. “Os altos índices de participação e a satisfação dos cidadãos evidenciam que os serviços públicos estão, de fato, atingindo aqueles que mais necessitam. Essa iniciativa não apenas democratiza o acesso aos serviços, mas também reforça nosso compromisso com a inclusão e a cidadania, garantindo que todos tenham a oportunidade de usufruir dos direitos que lhes são assegurados. Passar pelos quatro cantos do DF para entregar atendimentos de qualidade é fazer diferença na vida das pessoas”, finaliza a titular da Sejus. De acordo com a secretária de Justiça e Cidadania Marcela Passamani, “Os altos índices de participação e a satisfação dos cidadãos evidenciam que os serviços públicos estão, de fato, atingindo aqueles que mais necessitam” | Foto: Jhonatan Vieira/Ascom Sejus Instituído em 2023 por meio do Decreto nº 44.213, o GDF Mais Perto do Cidadão é estruturado em eixos temáticos transversais, como Justiça e cidadania, Saúde, Cultura e educação e Esporte e lazer. Periodicamente, a Sejus reúne equipes com representantes de órgãos do DF e visita uma região administrativa para, durante dois dias, atender a população daquele local. Desde o início de 2023, o programa já percorreu Água Quente, Arapoanga, Brazlândia, Ceilândia, Cidade Estrutural, Colônia Agrícola 26 de Setembro, Fercal, Itapoã, Paranoá, Planaltina, Plano Piloto, Recanto das Emas, Riacho Fundo II, Samambaia, Santa Maria, São Sebastião, Sobradinho, Sobradinho II, Sol Nascente, Varjão e Vicente Pires. GDF Mais Perto do Cidadão Recanto das Emas – Data: sexta (4) e sábado (5) – Horas: sexta, das 9h às 16h; sábado, das 9h às 12h – Local: Quadra 2, ao lado da Biblioteca Pública Lúcio Costa *Com informações da Sejus-DF
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