Espaços públicos recuperados pelo GDF na Sua Porta passam a integrar rotina de moradores do Itapoã
Esta matéria foi produzida durante o período de defeso eleitoral (de 4 de julho de 2026 a 25 de outubro de 2026) e, em cumprimento à Lei nº 9.504/1997, está sendo publicada depois da vedação expirada. O campo de futebol com grama sintética recebe crianças e projetos esportivos. Nos parquinhos, avós acompanham os netos durante as brincadeiras. Nos pontos de encontro comunitário (PECs), moradores praticam exercícios ao ar livre. Os espaços fazem parte do conjunto de intervenções executadas no Itapoã a partir das ordens de serviço assinadas durante o lançamento do programa GDF na Sua Porta. Parque infantil renovado é uma das novidades proporcionadas pelo GDF na Sua Porta à população do Itapoã | Fotos: Matheus Borges/Agência Brasília Segundo a Administração Regional do Itapoã, foram concluídos os serviços de manutenção dos PECs e dos parques infantis, a instalação do campo sintético, a recuperação dos abrigos de passageiros da DF-250 e a iluminação da pista de atletismo. As intervenções estavam entre as demandas apresentadas pela região durante a primeira edição do programa. A dona de casa Eunice dos Santos comemora: “Esse espaço ficou muito bom para quem precisa fazer exercício e não pode pagar uma academia” Os equipamentos já fazem parte do cotidiano da comunidade. A dona de casa Eunice Ferreira dos Santos, de 58 anos, frequenta um dos PECs e leva os netos ao parquinho. Para ela, os espaços oferecem uma opção de atividade física e lazer perto de casa. “Esse espaço ficou muito bom para quem precisa fazer exercício e não pode pagar uma academia”, afirma. “A quadra também ficou boa para os jovens, e eu trago as crianças para brincar de manhã ou no fim da tarde. Elas se divertem, gastam energia e ficam menos tempo na frente das telas.” Paulinho Brasília, técnico de futebol: “Uma estrutura como essa beneficia a comunidade e permite que projetos sociais atendam essas crianças” Além dos equipamentos infantis e de ginástica, a comunidade passou a contar com um campo de grama sintética no Itapoã Parque. O técnico de futebol Paulo Araújo dos Santos, conhecido como Paulinho Brasília, pretende abrir no local um novo núcleo do instituto esportivo que dirige. Com 37 anos de experiência no futebol, ele avalia que a estrutura pode ampliar o acesso de crianças e adolescentes a atividades gratuitas. “A maioria dos pais não tem condições de pagar uma escola particular de futebol”, aponta. “Uma estrutura como essa beneficia a comunidade e permite que projetos sociais atendam essas crianças”. Segundo o treinador, o piso sintético também contribui para o desenvolvimento técnico dos jogadores. Como a bola se desloca com maior velocidade, os alunos precisam aprimorar o domínio e o controle durante os treinamentos. “O esporte tem uma importância muito grande na formação da criança e do adolescente”, avalia ele. “Quanto mais campos forem abertos, mais jovens poderão participar de atividades esportivas e permanecer ligados à escola e aos projetos.” Convivência e cuidado José Ribamar da Luz, aposentado: “As pessoas precisam sair mais de casa e ocupar esses ambientes” O aposentado José Ribamar Felix da Luz, 69, pratica atividades físicas desde os 51 anos. Embora tenha reduzido o ritmo por orientação médica, ele mantém as caminhadas e defende que a população utilize e preserve os espaços públicos. “Jovens e idosos vêm ao PEC para fazer exercício, descansar e ter um momento de lazer”, diz. “As pessoas precisam sair mais de casa e ocupar esses ambientes. É um benefício para toda a população, mas também é preciso cuidar do que é nosso.” Acesso ao comércio Outra intervenção autorizada durante o lançamento do programa foi a abertura de vagas de estacionamento na marginal da DF-250. Comerciantes da região afirmam que o espaço facilitou o acesso de clientes e as operações de carga e descarga. O empresário Adilson de Andrade elogia as mudanças: “Agora ficou mais fácil para quem compra, para os lojistas e para as empresas que fazem as entregas” O empresário Adilson Ferreira de Andrade, 59, relata que a falta de vagas afastava consumidores, especialmente idosos e pessoas com dificuldade de locomoção. Em alguns casos, caminhões precisavam parar na pista para descarregar mercadorias. “Era uma demanda antiga”, lembra. “O cliente chegava, não encontrava onde parar e acabava procurando outro lugar. Agora ficou mais fácil para quem compra, para os lojistas e para as empresas que fazem as entregas.” Morador do Itapoã há mais de 20 anos, o borracheiro Tarcísio Vieira Rocha, 77, também percebeu mudanças na organização do trânsito. Antes da abertura das vagas, veículos estacionados diante do estabelecimento dificultavam a entrada de clientes. “Para uma borracharia, é essencial deixar a entrada livre”, pontua. “Quando um carro parava na frente, não havia como outro veículo chegar para fazer o serviço. O estacionamento ajudou a organizar essa área comercial.” Do papel ao uso cotidiano O GDF na Sua Porta foi lançado no Itapoã com a assinatura de 17 documentos, dos quais 15 eram ordens de serviço para obras e serviços de infraestrutura e manutenção urbana. Entre as medidas previstas estavam a substituição de seis parques infantis, a manutenção dos equipamentos de sete PECs, a construção do campo sintético no Itapoã Parque e intervenções na iluminação pública. A pista do Centro de Atletismo do Itapoã foi incluída no programa LED no Jogo. As ordens de serviço também previam a instalação de 45 braços e 45 luminárias em diferentes pontos da região. O GDF na Sua Porta reúne órgãos públicos nas regiões administrativas para receber demandas, prestar serviços e encaminhar solicitações que dependam de outras providências. No Itapoã, parte das intervenções definidas na primeira edição já foi concluída e está em uso pela comunidade.
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Ginástica nas Quadras reúne 1,5 mil pessoas no Parque da Cidade
O Parque da Cidade recebeu, nesta sexta-feira (22), cerca de 1,5 mil participantes do 4º Evento Distrital do Programa Escola-Comunidade Ginástica nas Quadras (PGinQ). Promovida pela Secretaria de Educação (SEEDF), a programação ocorreu no estacionamento 8 e reuniu aulões, práticas corporais e serviços gratuitos voltados à saúde, assistência social, bem-estar e autocuidado. A governadora Celina Leão participou do encontro, que busca reforçar a integração entre escola e comunidade, com foco no estímulo à prática de exercícios físicos e no envelhecimento ativo. “A gente sabe o que significa esse programa. Quando investimos em iniciativas como o Ginástica nas Quadras, a gente leva saúde, lazer e qualidade de vida para a população. Isso também ajuda a diminuir o impacto na rede pública de saúde, fora a alegria do momento em estarmos juntas”, declarou. “A gente sabe o que significa esse programa. Quando investimos em iniciativas como o Ginástica nas Quadras, a gente leva saúde, lazer e qualidade de vida para a população", destacou a governadora Celina Leão | Foto: Renato Alves/Agência Brasília A chefe do Executivo afirmou, ainda, que o programa atende todas as regionais e alcança as comunidades que não têm acesso a um treinamento elevado, principalmente as pessoas idosas. “Conseguimos colocar um recurso de PDAF [Programa de Descentralização Administrativa e Financeira] para o Ginástica nas Quadras, para que eles tenham uma estrutura melhor, mas sempre podemos melhorar. Tenho certeza que esse programa tira milhares de pessoas da depressão também.” Criado dentro da rede pública de ensino, o PGinQ incentiva a prática de atividade física como forma de cuidado com a saúde, prevenção de doenças associadas ao sedentarismo, bem-estar e qualidade de vida. As aulas são orientadas por professores de educação física da Secretaria de Educação e ocorrem em unidades escolares ou em espaços públicos próximos às escolas. O programa atende estudantes e membros da comunidade escolar a partir de 15 anos de idade, nos turnos matutino, vespertino e noturno. Atualmente, está presente em 12 coordenações regionais de ensino, com modalidades como natação, hidroginástica, ginástica localizada, yoga e condicionamento físico. Mais que ginástica Além da prática corporal, o Ginástica nas Quadras funciona como espaço de convivência, especialmente para adultos e idosos. A proposta é aproximar a comunidade dos equipamentos públicos, ampliar o acesso ao esporte e fortalecer vínculos sociais por meio de atividades gratuitas e acompanhadas por profissionais da rede pública. Para participar do PGinQ, é necessário apresentar atestado médico que comprove aptidão para atividades físicas diretamente na Coordenação Regional de Ensino (CRE). As informações sobre polos, modalidades e horários são repassadas pelas regionais. “O GDF dando apoio ao Ginásticas nas Quadras é um benefício muito grande para a comunidade", ressaltou a confeiteira Neide Gomes | Foto: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília Participante do programa Ginástica nas Quadras há cerca de dez anos, a confeiteira Neide Gomes, 64 anos, contou ter encontrado na iniciativa uma forma de aliviar as dores causadas pela fibromialgia e pela rotina intensa de trabalho. “Foi uma diferença muito grande na minha vida, porque aliviou bastante as dores. Fazer exercício é a melhor coisa”, disse. Ela ressaltou, ainda, o impacto social do projeto nas comunidades: “O GDF dando apoio ao Ginásticas nas Quadras é um benefício muito grande para a comunidade. As pessoas precisam mesmo fazer exercícios”, completou. Professora de educação física do programa, Janaína Gomes Monteiro Basco, 49, acompanha há décadas a transformação na vida dos alunos atendidos pelas atividades. “O Ginástica nas Quadras é um programa modificador de vidas. São relatos de pessoas que chegaram lá adoentadas, tomando várias medicações, e que foram melhorando com o passar das aulas”, destacou. Segundo a professora, o vínculo criado ao longo dos anos é uma das marcas do projeto. “Você vê o sorriso delas todo dia pela manhã, procurando qualidade de vida”, declarou. “O Ginástica nas Quadras é um programa modificador de vidas. São relatos de pessoas que chegaram lá adoentadas, tomando várias medicações, e que foram melhorando com o passar das aulas", afirmou Janaína Gomes Monteiro Basco, professora do programa Entre os moradores da região presentes no evento, estava Maria de Fátima Eufrásio, de 66 anos, que aproveitou para fazer exame de vista gratuito e buscar outros atendimentos oferecidos no local. Ela exaltou a praticidade dos serviços reunidos em um só espaço e a importância do acesso gratuito à população: “É muito bom, facilita mais e evita ir para outros lugares”.
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Novas estações de PEC são inauguradas na Fercal
A Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap) inaugurou, nesta semana, três novos Pontos de Encontro Comunitário (PECs) na Região Administrativa da Fercal. As estações reforçam a política de incentivo ao lazer e à prática de atividades físicas em áreas públicas do Distrito Federal. Cada PEC é composto por equipamentos que permitem diferentes modalidades de exercício físico, entre eles: simulador de cavalgada, simulador de caminhada, surf, remo, alongador, rotação vertical, rotação diagonal, pressão de perna, multiexercitador, esqui e placa orientadora. A Fercal ganhou três novos Pontos de Encontro Comunitário (PEC), com equipamentos que permitem a realização de diferentes exercícios físicos | Fotos: Novacap/Divulgação O administrador regional da Fercal, Fernando Madeira, destacou a importância da entrega para a comunidade local: “A instalação dos novos equipamentos dos Pontos de Encontro Comunitário é uma conquista importante para a nossa população. Esses espaços fortalecem o senso de comunidade, incentivam a prática de exercícios físicos e proporcionam momentos de lazer e integração entre as famílias. Nosso objetivo é levar mais qualidade de vida aos moradores da Fercal, promovendo saúde, bem-estar e convivência em cada canto da nossa região”, afirmou. [LEIA_TAMBEM]Atualmente, as regiões administrativas do Distrito Federal contam com mais de mil PECs e parquinhos instalados. A Novacap mantém contratos vigentes para a execução das bases de concreto e instalação desses equipamentos em todo o DF, sempre de acordo com a demanda da comunidade formalizada pelas administrações regionais. Segundo o presidente da Novacap, Fernando Leite, a iniciativa reforça o compromisso da companhia e do Governo do Distrito Federal com o bem-estar da população: “A Novacap tem trabalhado de forma contínua para atender as demandas das administrações regionais e garantir que cada comunidade tenha acesso a espaços adequados de lazer e convivência. Os Pontos de Encontro Comunitário cumprem um papel social fundamental para a qualidade de vida da população. A determinação do GDF é clara: investir em equipamentos públicos que aproximem as pessoas e melhorem o dia a dia de quem vive em todas as regiões do Distrito Federal”. *Com informações da Novacap
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Governo do DF amplia acessibilidade e entrega novo PEC para os moradores de Ceilândia
Agência Brasília · GOVERNO DO DF AMPLIA ACESSIBILIDADE E ENTREGA NOVO PEC PARA OS MORADORES DE CEILÂNDIA O Governo do Distrito Federal (GDF) investe na melhoria da acessibilidade e na oferta de espaços de lazer em Ceilândia, com a construção de 2 mil metros de calçadas na EQNO 11/13, no Setor O, e a entrega de um novo Ponto de Encontro Comunitário (PEC) na quadra 9/11, com investimento de R$ 350 mil. As calçadas facilitam o deslocamento seguro da população, enquanto a PEC oferece estrutura para atividades físicas e de convivência social. As obras são executadas pela Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap) em parceria com a Administração Regional. Equipes da Novacap e da Administração Regional de Ceilândia trabalham na construção de 2 mil metros de calçadas na EQNO 11/13 | Fotos: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília A prioridade tem sido garantir acessibilidade, especialmente para estudantes e moradores da comunidade, segundo o administrador regional, Dilson de Almeida. “A gente tem priorizado fazer calçadas em locais onde há equipamentos públicos e acesso ao transporte coletivo. Foi feita muita calçada em volta do metrô, na região dos terminais de ônibus, nas entrequadras onde há escolas, unidades básicas de saúde e outros pontos importantes, como agência do trabalhador e delegacia. Buscamos atender primeiro esses locais.” O administrador ressalta que, desde que assumiu o posto, os principais problemas identificados foram acessibilidade, drenagem, recapeamento asfáltico, tapa-buraco e calçadas. Ele explica que as calçadas de Ceilândia são antigas e não seguem os padrões atuais, que exigem piso tátil e rebaixamento de meio-fio, por isso as obras priorizam áreas com equipamentos públicos. "Antes, eu tinha que ir lá para o outro lado de Ceilândia, atravessar a pista. Agora, vou vir todos os dias, porque ficou acessível", diz Edite Maria dos Anjos, frequentadora dos PECs Além disso, o administrador comentou sobre as PECs e a importância desses espaços. “São muito importantes principalmente para pessoas da terceira idade, mas os jovens também usam. Brasília está envelhecendo, e as PECs têm grande movimentação no início da manhã e no fim do dia. Também estamos implantando novas PECs nas áreas com maior demanda, como essa da 9/11.” A dona de casa Edite Maria dos Anjos, 75 anos, vive na região, bem próxima ao novo PEC, e comemora a instalação dos equipamentos. “Agora ficou bem pertinho da minha casa, é só atravessar a rua. Antes, eu tinha que ir lá para o outro lado de Ceilândia, atravessar a pista. E como eu tenho uns problemas de saúde, eu tinha muito medo de atravessar. Agora não, agora ficou bem melhor.” [LEIA_TAMBEM]Ela se anima com a nova rotina: “Agora, vou vir todos os dias, porque ficou acessível, né? A atividade física é boa pra tudo: para o coração, para a mente, para a pele, para o braço, para tudo! Graças a Deus, ficou muito bom. Eu só tenho a agradecer”, destaca. Melhorias Atualmente, a administração também realiza obras nas quadras 18/19 e na quadra 8. Na semana anterior, foi concluída a calçada do colégio 12 na EQNM 6/8, em Ceilândia Norte, localizado logo abaixo do parque, por demanda da comunidade. A prioridade da gestão é atender áreas com equipamentos públicos, como escolas e unidades de saúde. Além dessas frentes, está prevista a calçada da entrada do colégio 22 na EQNN 8/4, em Ceilândia Sul, e a revitalização da região central de Ceilândia, próxima à Feira do Rolo e ao restaurante comunitário. Uma parte da intervenção está sendo executada por empresa contratada, e a outra ficará sob responsabilidade da administração, em parceria com a Novacap. Cerca de 4 km de calçada foram recentemente finalizados no entorno do Parque Urbano de Ceilândia, inaugurado em abril de 2025 com a presença do governador Ibaneis Rocha. O espaço conta com gradil em todo o perímetro, quadra de areia, campo sintético, playgrounds, duchas, parcão (área para cachorros), mesas com bancos, banheiros e academia ao ar livre. Tudo isso em uma área de 103 mil metros quadrados, dividida em três zonas.
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Projeto Viver 60+ promove dança e palestra sobre emoções a pessoas idosas em Santa Maria
Praticante dedicada de atividades físicas, a aposentada Elizete Araújo, de 60 anos, acredita que exercitar-se é essencial para manter a saúde em dia. Com esse propósito, ela madrugou nesta sexta-feira (17), vestiu sua roupa de ginástica preferida e mostrou entusiasmo durante a aula de zumba, realizada na Unidade Básica de Saúde (UBS) 2 de Santa Maria. “Quando soube que teria esse projeto aqui perto da minha casa, não pensei duas vezes para participar”, contou. “A dança é fundamental para minha saúde, ela ajuda a manter minha mente mais ativa”, diz o aposentado Raimundo Pereira Lima, que participou da ação do projeto Viver 60+ | Fotos: Jhonatan Vieira/Sejus-DF Elizete foi uma das 50 participantes do projeto Viver 60+ em Santa Maria, iniciativa da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF) que visa a integrar convivência social e promoção da saúde de pessoas idosas, oferecendo atividades físicas adaptadas e eventos culturais, de lazer e engajamento social. Ao longo do último ano, mais de 7 mil pessoas desse público foram beneficiadas por ações do Viver 60+, que realizou eventos como bailes, conversas e passeios a pontos turísticos, cinema e zoológico. Fortalecimento mental Além da aula de ginástica e zumba, os participantes assistiram a uma palestra com a psicóloga Andréia Ramalho, servidora da Sejus-DF. O tema, “Conheça suas Emoções”, integra o segundo eixo do programa, que promove atividades educativas para conscientizar os idosos sobre seus direitos, prevenir violências e incentivar o desenvolvimento de talentos e habilidades. O projeto ofereceu atividades físicas adaptadas e eventos culturais, além de lazer e engajamento social para os idosos Entre os participantes estava Raimundo Pereira Lima, de 78 anos, aposentado há 21 anos, que acompanhou atentamente a explanação da psicóloga. “Faço parte de três grupos de idosos e adoro dançar. A dança é fundamental para minha saúde, ela ajuda a manter minha mente mais ativa”, enfatizou. Segundo a secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani, a iniciativa de palestra e aulas de ginástica e dança em Santa Maria foi um importante momento de entretenimento para as pessoas idosas que merecem todas as atenções. “Nosso projeto Viver 60+ é muito mais do que atividade física. É uma oportunidade de promover qualidade de vida, fortalecer a autoestima e proporcionar momentos de convivência social, assegurando que nossos idosos tenham uma vida mais ativa e plena”, destacou. Longevidade Criado no início de 2024, o Viver 60+ promove ações ao longo de todo o ano voltadas para a longevidade e a qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, a inclusão social, o lazer, a cultura e a socialização de pessoas com 60 anos ou mais. Os participantes também têm a oportunidade de conhecer pontos turísticos e participar de eventos e palestras. Até o momento, o projeto beneficia diretamente moradores de Água Quente, Ceilândia, Estrutural, Gama, Recanto das Emas, Riacho Fundo II, Samambaia, Santa Maria, Sol Nascente e Taguatinga. *Com informações da Sejus-DF
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Idosos têm dia de lazer em ação social da campanha Vem Brincar Comigo no festival Na Praia
Movimento, diversão e muita convivência social. Assim foi a manhã do aposentado Ivo Arno Hameste, de 85 anos, um dos 280 idosos que participaram de uma ação da campanha Vem Brincar Comigo, do Governo do Distrito Federal (GDF), que aconteceu no espaço do festival Na Praia, no Setor de Clubes Sul. Prestes a fazer 86 anos, seu Ivo não quer saber de sedentarismo. Ele conta que adora praticar atividades físicas ao longo da semana e, nesta quinta-feira (19), não foi diferente. “Essa ação ocorre justamente para levar esse lembrete para a população de que a gente vai chegar na fase da terceira idade e vai ter a nossa memória afetiva de um dia quando nós éramos mais jovens; de quando nós éramos crianças. A memória criada na infância repercute por toda a vida”, diz a primeira-dama Mayara Noronha Rocha | Foto: Tony Oliveira/Agência Brasília “Na minha rotina tem hidroginástica, pilates e dança de salão. Aqui eu participei de todas as atividades. Nunca estive em um lugar tão acolhedor. É uma experiência que vou guardar na memória pelo resto da minha vida. Eu sou muito grato a tudo que estou vivendo aqui, onde estou fazendo mais amigos e me divertindo com colegas”, relata. A manhã do aposentado Ivo Arno Hameste, um dos 280 idosos que participaram de uma ação da campanha Vem Brincar Comigo, foi de movimento, diversão e muita convivência social A iniciativa recebeu idosos de regiões periféricas do Distrito Federal, como Samambaia, Guará, São Sebastião, Gama, Brazlândia, Taguatinga e Sobradinho. Os passeios contam com ilhas de recreação que envolvem atividades aquáticas, práticas esportivas, arvorismo, ações educativas e oferta de lanche. “Essa ação ocorre justamente para levar esse lembrete para a população de que a gente vai chegar na fase da terceira idade e vai ter a nossa memória afetiva de um dia quando nós éramos mais jovens; de quando nós éramos crianças. A memória criada na infância repercute por toda a vida. Então, hoje nós temos brincadeiras, eles estão se divertindo aqui e estão guardando uma memória afetiva. E isso faz parte do Vem Brincar Comigo”, explica a primeira-dama Mayara Noronha Rocha, idealizadora da campanha. Do total de participantes da ação desta quinta, cerca de 240 faziam parte do programa Bombeiro Amigo, do Corpo de Bombeiros Militar do DF, que oferece para pessoas idosas atividades educativas, esportivas, culturais, recreativas e de convivência. A major Sibele Soares Rocha, coordenadora pedagógica de programas sociais do CBMDF, diz que a participação dos idosos do programa nesse tipo de atividade costuma ser bastante concorrida. “Esse momento da vida tem que ser uma festa, tem que ser uma comemoração. E nossos idosos participam muito, temos uma adesão enorme. Eles estão superanimados, e estão curtindo, vão aproveitar aqui desde o início até o final. Esses passeios são importantíssimos. A vivência que eles têm aqui é uma oportunidade única”, afirma. A major Sibele Soares Rocha, coordenadora pedagógica de programas sociais do CBMDF, diz que a participação dos idosos do programa nesse tipo de atividade costuma ser bastante concorrida A aposentada Mariana Lenira Paulino, de 60 anos, faz parte do programa Bombeiro Amigo do Gama e conta que sempre participa dos passeios realizados em parceria com este GDF. “Eu acho que esse dia é importante para ter um momento de convivência; todo mundo faz novas amizades. Todos os momentos felizes que a gente passa aqui a gente guarda na memória. Foi maravilhoso”, declara. Arrecadação de brinquedos Em sua quinta edição, a campanha Vem Brincar Comigo arrecada brinquedos para serem doados a crianças em situação de vulnerabilidade social, com o apoio da população e da sociedade civil, para serem distribuídos em eventos com apoio do GDF. A iniciativa faz parte do calendário oficial do DF. Nas quatro últimas edições, foram arrecadados e distribuídos 95 mil brinquedos. Apenas no ano passado, foram coletados 17 mil produtos. A aposentada Mariana Lenira Paulino faz parte do programa Bombeiro Amigo do Gama e conta que sempre participa dos passeios realizados em parceria com este GDF “A expectativa deste ano é superar a marca de 2023, justamente para chegar naqueles que mais precisam. Nós temos crianças no Distrito Federal com duras realidades. E muitas delas, quando recebem um brinquedo, guardam por toda a vida. Quando eu falo que brincadeira de criança é coisa séria é porque a criança de hoje vai crescer e a parte infantil é primordial para o desenvolvimento adulto”, reforça a primeira-dama Mayara Noronha Rocha. A campanha teve início em 20 de agosto e se estende até 10 de outubro. Os brinquedos poderão ser levados até os pontos de coleta estrategicamente distribuídos em diversos órgãos do GDF e nos batalhões do Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF). O objetivo é facilitar o acesso e a participação. Também é possível entregar as doações em cinco pontos do Serviço de Limpeza Urbana (SLU): Museu da Limpeza Urbana (Venâncio Shopping), sede do SLU (Venâncio Shopping), Distrito de Limpeza Sul (L4 Sul, ao lado da Unieuro), Distrito de Limpeza de Taguatinga (Área Especial nº 9, Setor QNG 47) e sede da empresa Suma Brasil (SMPW Conjunto 2 lotes 4, 5, 11 e 12 – Núcleo Bandeirante), prestadora de serviços ao SLU. Podem ser doados brinquedos novos ou usados que estejam em bom estado. No caso de itens usados, é importante higienizá-los com álcool 70% e colocá-los em sacos transparentes para identificação. Os brinquedos novos podem ser doados em suas caixas originais. Serão beneficiadas crianças que integram instituições do DF ou fazem parte das famílias em situação de vulnerabilidade cadastradas na campanha.
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Projeto especial ajuda a desestressar mães de bebês internados
Durante internações hospitalares prolongadas, a rotina se torna cansativa e desafiadora. Por isso, a Unidade de Cuidados Prolongados Pediátricos do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM) promove ações para tornar essa jornada mais leve e reduzir a sobrecarga. É o caso do projeto de atividade física voltada para mães e demais acompanhantes das crianças internadas, criado para levar um pouco de alívio e bem-estar em meio a essa experiência difícil. Movimentos corporais orientados contribuem para o aumento da autoestima das mães, reduzindo também o estresse e a ansiedade | Foto: Davidyson Damasceno/IgesDF Com o suporte e a supervisão da equipe multidisciplinar, as terças e quintas-feiras se transformam em dias de alongamentos, caminhadas e exercícios para movimentar o corpo, com o objetivo de aprimorar o cuidado e a atenção dedicados às mães dos pacientes. Essa iniciativa não apenas eleva a autoestima e a capacidade cognitiva, mas também reduz o estresse e a ansiedade. [Olho texto=”“Em uma situação de internação prolongada, são vistas diversas modificações no âmbito biopsicossocial dos familiares dos pacientes internados” ” assinatura=”Gabriela Conceição, psicóloga do HRSM” esquerda_direita_centro=”esquerda”] Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a prática regular de atividades físicas melhora a saúde física e mental. Estudos mostram que a atividade física ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade em situações de internação prolongada. Recurso terapêutico As crianças assistidas na Unidade de Cuidados Prolongados Pediátricos são portadoras de condições crônicas complexas e, por muitas vezes, passam por internações de longa permanência. Nesse cenário de internação prolongada, as famílias dos pacientes enfrentam desafios significativos, conforme lembra a psicóloga Gabriela Conceição, uma das idealizadoras da iniciativa. “Em uma situação de internação prolongada, são vistas diversas modificações no âmbito biopsicossocial dos familiares dos pacientes internados”, explica. “Nesse contexto, a atividade física entra como um importante e valioso recurso terapêutico, que estimula a diminuição de riscos à saúde física e mental, promove a vinculação entre as participantes, melhora a qualidade de vida e auxilia os familiares a lidar com as demandas emocionais e físicas impostas pela hospitalização.” [Relacionadas esquerda_direita_centro=”direita”] Assim ocorreu com Cleide Maria da Conceição, 42 anos, que está com a filha Hadassa, de 3 anos e 8 meses, internada há mais de 60 dias. “Tinha dias em que eu estava ansiosa e chorava; agora, me sinto bem melhor com as caminhadas e as atividades que o hospital oferece”, conta. “Só tenho a agradecer”. Você pode ajudar No decorrer das atividades, foi verificado que algumas mães ou acompanhantes dos pacientes nem sempre possuíam um tênis ou uma roupa adequada para a prática das atividades, pois muitas vivem situações de vulnerabilidade. Assim, a equipe promoveu uma campanha de arrecadação de tênis, roupas esportivas, garrafas de água (squeeze) e itens de higiene pessoal para estimular e auxiliar as acompanhantes a praticarem essa atividade de forma segura e confortável. As doações podem ser entregues na sala de chefia de enfermagem, no primeiro andar do HRSM. A campanha de doação está aberta a todos. “O objetivo dessa iniciativa é garantir que essas mães tenham o suporte necessário para participar das caminhadas e corridas semanais, que acontecem todas as terças e quintas, às 16h30”, afirma a chefe do serviço de assistência da unidade, Lara Vieira. *Com informações do IgesDF
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Campanha arrecada doações para mães de bebês com internação prolongada
A Unidade de Cuidados Prolongados Pediátricos (UCPPed) do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM) está promovendo uma campanha de arrecadação de tênis, roupas esportivas e itens de higiene pessoal para a execução de atividades físicas com as mães dos pacientes internados na unidade. As doações podem ser entregues na sala de Chefia de Enfermagem, localizada no 1º andar do HRSM. [Olho texto=”“A arrecadação vai proporcionar às mães itens mais adequados para a realização das atividades físicas. Muitas delas têm realizado as caminhadas de chinelo”” assinatura=”Raquel Caetano, chefe de enfermagem” esquerda_direita_centro=”direita”] O objetivo dessa iniciativa é garantir que essas mães tenham o suporte necessário para participar das caminhadas e corridas semanais, promovidas todas as terças e quintas-feiras às 16h30. O projeto foi idealizado pela chefia de enfermagem da UCPPed em conjunto com a psicóloga da unidade. Normalmente, de sete a dez mães participam das atividades. As crianças assistidas pela UCPPed são portadoras de condições crônicas complexas e, por muitas vezes, passam por internações de longa permanência. Arte: IgesDF Gabriela Conceição, psicóloga da unidade, enfatiza a importância da atividade realizada com as cuidadoras: “Em uma situação de internação prolongada, são vistas diversas modificações no âmbito biopsicossocial dos familiares dos pacientes internados. Nesse contexto, a atividade física entra como um importante e valioso recurso terapêutico, que estimula a diminuição de riscos à saúde física e mental, promove a vinculação entre as participantes, melhora a qualidade de vida e auxilia os familiares a lidar com as demandas emocionais e físicas impostas pela hospitalização.” Reconhecendo que o bem-estar das mães também desempenha um papel fundamental no processo hospitalar, Raquel Caetano, enfermeira e chefe de enfermagem da unidade, destaca a importância dessa campanha: “Nossa ideia é aperfeiçoar, cada dia mais, os cuidados com as mães dos nossos pacientes. A gente sabe que a atividade melhora a autoestima, as funções cognitivas e também diminui o estresse e a ansiedade. Por isso, essa atividade se torna também um aliado importante no cuidado. A arrecadação vai proporcionar às mães itens mais adequados para a realização das atividades físicas. Muitas delas têm realizado as caminhadas de chinelo”. [Relacionadas esquerda_direita_centro=”direita”] A pediatra Lara Vieira, chefe de serviço de assistência na UCPPed, complementa: “Se levarmos em consideração que essas mães permanecem no hospital por um longo período acompanhando seus filhos internados, a caminhada e a corrida têm um papel ainda mais relevante para proporcionar saúde mental e reduzir a carga desse período de internação”. Diante do engajamento da equipe, a educadora física Linalea Costa se prontificou a apoiar de forma voluntária a atividade após a arrecadação de tênis, contribuindo com a execução dos treinos em conjunto com as mães. *Com informações do IgesDF
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