Programa oferece atividades gratuitas para população idosa do DF
Esta matéria foi produzida durante o período de defeso eleitoral (de 4 de julho de 2026 a 25 de outubro de 2026) e, em cumprimento à Lei nº 9.504/1997, está sendo publicada depois da vedação expirada. O envelhecimento pode ser uma fase de novas descobertas, aprendizado e convivência. O programa Viver 60+ oferece uma programação gratuita para pessoas idosas do Distrito Federal, com atividades que estimulam a saúde, o bem-estar, a autonomia e a interação social. As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas pela internet, por meio do formulário online de inscrição, ou presencialmente, em qualquer um dos 48 polos do programa. No momento da inscrição, basta informar a região onde mora para que seja indicado o polo mais próximo da residência e as atividades disponíveis naquele local. O programa está presente em 48 polos distribuídos pelas regiões administrativas do DF, levando oportunidades para que cada participante mantenha uma rotina mais ativa, saudável e integrada à comunidade. A iniciativa reúne atividades físicas, ações educativas, culturais e de lazer, promovendo um envelhecimento saudável e contribuindo para a prevenção de quedas, o fortalecimento da autonomia, a ampliação da convivência social e a melhoria da saúde física e mental. O programa está presente em 48 polos distribuídos pelas regiões administrativas do DF | Foto: Jhonatan Vieira A programação varia de acordo com cada polo, mas reúne atividades voltadas à saúde, ao lazer, ao aprendizado e à convivência, como: * Alongamento e ginástica; * Dança e ritmos; * Caminhadas e práticas corporais; * Oficinas de artesanato e trabalhos manuais; * Atividades de memória e estimulação cognitiva; * Palestras educativas; * Ações de promoção da saúde e prevenção de quedas; * Atividades culturais, como idas ao cinema, teatro, museus e outros espaços culturais; * Passeios e visitas a pontos turísticos do Distrito Federal; * Momentos de lazer, integração e convivência entre os participantes.
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Biblioteca Nacional de Brasília oferece aulões preparatórios para vestibular 60+ da UnB
A Biblioteca Nacional de Brasília (BNB) vai promover dois aulões gratuitos voltados a pessoas idosas que se preparam para o vestibular 60+ da Universidade de Brasília (UnB). As atividades serão conduzidas pela professora Paula Monteiro, em formatos presencial e virtual. Aula presencial abrirá a programação, em 6 de maio; no formato virtual, atividade está programada para a semana seguinte a essa data | Foto: Divulgação/Secec-DF O primeiro encontro será realizado em 6 de maio, das 16h às 17h30, na sede da BNB, com acesso por ordem de chegada e limite de 100 participantes. Já o segundo aulão, em 12 de maio, das 18h às 19h30, terá transmissão pela plataforma Zoom e pelo canal oficial da biblioteca no YouTube. Para a modalidade online, também com 100 vagas, é necessário se inscrever por meio do link disponível na bio da biblioteca no Instagram. [LEIA_TAMBEM]A iniciativa busca ampliar o acesso de pessoas idosas ao ensino superior, oferecendo orientação acadêmica e apoio na preparação para o processo seletivo específico da UnB. A ação integra o conjunto de atividades da BNB voltadas à inclusão educacional e ao estímulo à aprendizagem ao longo da vida. Ao oferecer atividades gratuitas e acessíveis, a BNB reforça sua função como espaço público de formação, convivência e democratização do conhecimento, contribuindo para que mais cidadãos tenham condições de ingressar no ensino superior. Faça sua inscrição neste link. *Com informações da Secretaria de Cultura e Economia Criativa
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